天気とは裏腹に

台風一過　昨日の豪雨が嘘のような晴れやかな爽やかな朝

そんな天気とは裏腹に私の体は朝から疲れています

けっこうな時間寝たんですけどね

そういうものでは無いみたいで

湿気を毛穴から吸ってしまったのだろうかと言うくらいのパンパンさ

寝る前に水分取ってないのにまぶたまで浮腫んでパンパンという始末

水分取らなすぎているのもあるかも知れない　

夕飯の塩気が多かったのかな？なんて思ってみたり

あ、私には珍しくスナック菓子を食べたからか！　そんなことも考えてみる

毎年こんなのは辛い　今は体だけで済んでいるけれど、何年かまえまでは精神的にも憂鬱な状態でした　あのまま、放っておいたら本当に鬱になっていたかもしれないですね

とはいえ、体だけでも割と辛い　元気どけれど気力は落ちてます

季節的なものだからと済まさずに、このダルさ、むくみの根本から治したい

早起きできて、朝からチャキチャキ動ける私に戻りたい


何かよいことあったら情報お待ちしています

ひとまず、燃焼系のハーブティーでも飲んで体を燃やして内に溜まった水分を出そうと思います





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