☆私の同志であり、アーユルベーダサロンsamsara(サムサラ)のセラピスト佐野通子ちゃんが素敵な講座を開いてくださいます
その名も『アーユルベーダ最初の第一歩講座』
アーユルベーダってどんなもの？ おうちで出来るケアってあるの？そんな初心者さんの疑問、質問にお答えくださいます
日程、問い合わせ先は以下の通り
日時 ３月３日(土) 桃の節句 １０：００～１２：００
場所 アサンテサーナカフェ
料金 ３０００円 ランチ代込み
内容 ・アーユルベーダ的に自分の体質を知ろう
・ヴァータ、ピッタ、カファ、ドーシャとは？
・セルフマッサージのご紹介
・呼吸法
・ランチタイム11:00～ 玄米、無農薬無化学肥料、有機栽培で作られた旬の食材を使っ
たランチ
＊スリランカで丁寧に作られたハーバルオイルのお土産付き
オイルを使ってマッサージしますのでオイルがついても良い服装、タオルをご持参ください
ね
お問い合わせ
samsara_info@yahoo.co.jp
その名も『アーユルベーダ最初の第一歩講座』
アーユルベーダってどんなもの？ おうちで出来るケアってあるの？そんな初心者さんの疑問、質問にお答えくださいます
日程、問い合わせ先は以下の通り
日時 ３月３日(土) 桃の節句 １０：００～１２：００
場所 アサンテサーナカフェ
料金 ３０００円 ランチ代込み
内容 ・アーユルベーダ的に自分の体質を知ろう
・ヴァータ、ピッタ、カファ、ドーシャとは？
・セルフマッサージのご紹介
・呼吸法
・ランチタイム11:00～ 玄米、無農薬無化学肥料、有機栽培で作られた旬の食材を使っ
たランチ
＊スリランカで丁寧に作られたハーバルオイルのお土産付き
オイルを使ってマッサージしますのでオイルがついても良い服装、タオルをご持参ください
ね
お問い合わせ
samsara_info@yahoo.co.jp