米ぬか酵素ブログ再開します（๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘）最近の事情について…(๑ ˙˘˙)/仕事場の先輩に紹介してもらった【米ぬか酵素浴】にはまり中～こーんな感じ(笑)この中なに15分入るんだけど、結構キツイ…でも、効果が凄くて！ダイエット、美白効果体質改善、冷え症にいいみたいマラソン15㌔分の運動量もたった15分で取れるんだって！これは、運動不足のあたしにぴったりだっ！と思ってとりあえず、回数券買ってみた冬は5㌔くらい余裕で太るから…今年は体重維持で頑張ります！(笑)
