癒しの日

那珂川町にある清滝へ行って来ました～


たくさんの露天風呂と塩サウナでお肌ツルツルになった後は…



アロママッサージ


なんて贅沢～




アロマの香りに包まれての全身マッサージ

幸せ～



その後にアイスを食べて、

さらに休憩室で仮眠…(笑)



癒され過ぎましたぁ

☆美☆

モデルのSHIHOのビューティーブック





美容、ファッション、エクササイズ、食事、恋愛など…

外見、内面から美しくなれる秘訣がたっぷりと載っています


さらには大胆なヌードもあり…美しすぎる


最近、美意識が遠退いていたので(笑)


熟読したいと思います

お疲れ様！

7月2日

ﾁｱﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞの九州大会に出場しました

一分間の演技の為に平日も集まり頑張って練習してきました。

本番は完璧な演技ではなかったけど、

みんなが一つになって、

悔いのない演技が出来たと思います

この大会に出た事で、BLADERSは一歩前進できたと思います。

みなさん、お疲れ様でした
すごく楽しかったし、いい思い出になりました


私が思いを込めて手作りしたリボン



みんな似合ってたね～