こんにちは。
～42年間手放せなかった他人軸を解放できた セラピーを超えた新メソッド～
あなた自身がハイヤーセルフとして生きていくことで
本当の『自分軸』と『自信』を取り戻し
あなたも周りも愛と感謝の人生に導けるカウンセラーになる
ハイヤーセルフカウンセラー養成講座 講師
森 規巳子（きみこ）です。
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この子は我が家のアイドル、保護猫の福（オス）です。
子猫で拾われてきて以来、
家族の中で不動のセンターをキープし続けているスーパーアイドルです（笑）
私は毎日主人と近所をウォーキングすることを日課にしています。
私が住む多治見市は周囲を山に囲まれた盆地で、
名古屋のベッドタウンでもあるため住宅街が多く、
少し目を上げれば豊かな緑が広がり、
家の周辺でも十分自然を満喫できます。
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で、本題なのですが、
私はそのウオーキングの道について、冬からずっと気になっていることがありました。
道の右手にある雑木林の…
これ（青色の↑）。
斜面を覆う緑色のシダの中、地上から2メートル以上ある場所に、
クルンと丸いシルエットの、飴色をした物体がぶら下がっています。
はじめは、大きめの木の葉が乾燥して丸まった状態になり枝に引っ掛かっているのかなと思いました。
でも、冬の強風にも飛ばされずに残ったことが気になり、
今朝近づいて見てみました。
すると！
なんと！！
玉ねぎ！！！
どゆこと？？www
おそらくですが、
畑や家庭菜園などで、畝に打ち捨てられた玉ねぎを、カラスなどの野鳥がゲット。
咥えて飛び去ったはずが大きくて落としてしまった…
と言ったところでしょうか。
しかも青々とした芽まで生えてる🌱
はぁ～なんて逞しい！！
びっくりして、にんまりして、最後には感心しました。
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玉ねぎに起こった悲運(^^;
まさかエアープランツになるだなんて思ってもみなかったことでしょう…苦笑
それは玉ねぎ自身にはどうすることもできない環境の変化でした。
でも、この玉ねぎは、
樹上でできること、
今の新しい環境下で行える最善に、
全てのエネルギーを注いだのでしょうね。
今世界中の人々が置かれている状況も、
まさに「樹上の玉ねぎ」だと思います。
そういう事態に陥ったら、どうすればいいのでしょうか？
自分ではどうすることも出来ない環境の変化に放り込まれたら、
それをただ淡々と見つめ、まずは事実を事実として受け入れます。
この玉ねぎで例えるなら、
「え、マジ？俺氏、エアープランツ状態じゃん」
て感じでしょうか笑
その次に、
湧いてくる感情を見つめます。
「どうしてこうなっちゃったんだろう？」
「なんで私ばっかりこんな目に遭うの？」
「この先どうすればいいの？」
そういう感情のひとつひとつに寄り添っていきます。
玉ねぎ的に言えば、
「どうしてこうなったん？マジ酷くね？」
「は？意味わからん、カラス、マジやべぇし」
「だよな、マジムカつくし」
「俺氏、超運悪くね？ウケる（ウケない）」
「マジそれな」
かな？
自問自答する感じで、
どんなにひどい感情が湧いてきてもそれを肯定してあげます。
すると、数分ほどで感情の暴風は治まり、頭の中が静かになります。
ここまで来たら最後の仕上げ。
ハイヤーセルフ（高次の自己・本当のあなた）に想いをはせ、
もろもろ感情や現状そのものや
今後どうしていったらいいのかという疑問のすべてを「捧げます」。
言葉に出して、全託します。
玉ねぎ的には、
「カラスにも自分の運の悪さにも色々思うところはあるけどさ、
これからどーすんのとか怖いけどもさ、
とりま、全部任せるッス！( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ！」
って感じですかね？？
これをこの段取りでするとどうなるか。
🌸心が驚くほど軽くなります。
🌸頭の中のザワザワした声（エゴの声）が収まります。
🌸体がホッとくつろぎます。
🌸自然に心が前向きになっています
そして、
🍀今何をすればいいのかが
「なんとなくぼんやりと」浮かんできます。
または、
「今目の前にあるするべきことをしよう」
という気分になります。
これらが浮かんだら、
すぐに実行してみて下さい
（ここすごく大事なポイントです！！）。
それはハイヤーセルフからのメッセージであり、
あなたが全託したことに対して、
ハイヤーセルフから届けられた解答＝解決策になるからです。
その解答の多くは、
現状を拒否するものではなく、
【現状を受け入れた上で指す、次の確実な一手】
であり、具体的な行動になります。
不安に駆られたり、現状や自分の不運を嘆いているよりも、
この玉ねぎのように、今の環境下で自分が出来ることにエネルギーを全振りして、
環境に寄り添って行動する方が、
何倍も速く環境を制し、打破する道を開くことができるのです。
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