ディジュリジュで瞑想してきた～

こんばんワンダフル！！！

まいど、ワンズフェイト　の　えっきーな　です

今日は友人Kと共に、ディジュリジュの満月瞑想会に参加してきました～

いや～、不思議なお話もたくさん聞かせていただきましたし、少人数ではありましたが、濃い時間でした

その中でもディジュリジュを使った瞑想の時間

ディジュリジュはオーストラリアの原住民が使っていた民族楽器なのですが、元々はユーカリの気を白蟻が空洞にしたものを使っていたというワイルドな楽器です

日本の尺八をなが～くしたようなものに装飾に絵や柄を書いたりしたものです

それを吹くとなんとも言えないバイブレーションが広がり、音は倍音でリラックス効果もあるようです

そのディジュリジュの音のなか、瞑想をさせていただきました

眠りにおちる手前の心地よーい時間でした

友人Kは気持ちよすぎて、気がついたら口開けて上向いてた～と言ってました

いろいろな瞑想法があるものですが、ちょっと癖になりそうです