どんどん過ぎていく毎日。
紅葉も終わり、先日あられやひょうが降ってみたり・・・
1年の中で最も起きれない季節が近づいてきております◎
最近の私は知りたいこと、やりたいことが多すぎて
｢一体自分はどうしたいんだ？｣
なーんてふと思ったり、そのくせちょっと放置してみたり。
たくさんの興味は全てひとつのことに繋がってるんだけどね。
いつものリズム、ってものがないのがいつものリズムです。。。
いっぱいの喜びや哀しみが甘くてしょっぱいですです。
今回は哀愁漂う感じの日記で・・・笑
次回は基本の食べ物ネタですｗｗｗ
YOGAの勉強していた時にも思ったことがあって
それをさっき、より強く感じて何とも言えぬ感情になりました。
そして、それを文章にしてみようかと試みたけど
ま、自分の中でもっと追究してみよう！
という結論になりましたｗ
すごくシンプルな当たり前なことだったかもしれないけど
わたしにとっては目からウロコおちまくりー
んで、楽しい♪
今、学生だったら先生追っかけまわして質問しまくりたい気分ですｗ
なーんて考えたりしつつも
さて、お風呂でも入ってきますかな！
明日はオリオン座流星群みるぞー☆
今年はやっと最近になって秋の気配！
9月も終わりに近づくというのに！！
そして、色々書きたいこともありつつ放置してました。。。
そんな久しぶりの日記はYOGAの事を。
以前にも同じようなこと書いたかどうか憶えてませんが、
YOGAって行う前と後とで印象がガラリと変わると思います。
沢山の種類のYOGAがあるし、教える人によっても感じ方は全然違うのだけどね。
・身体は柔らかくないといけない程、複雑なポーズをとる
・ポーズは手本と同じようにとらなければならない
・若い人の一種の美容法
・ちょっと怪しい
とかetc
限られた人たちの行うものだと私自身も思っていました。
けど、まーーーーーったくそんなことない！
身体の柔軟性やポーズの正確さは重要ではないのです～
自分の出来る範囲で気持ちよく行うことが一番！
と、私は感じています♪
呼吸も併せて行えればより良いのだけど、
まずはどこがどう動いてどんな感じかを意識することが
大切だと思います◎
そしてそして、最近母を実験台にして指導の練習してます☆
まだまだ上手く誘導出来ず、ゆったり心地良い時間になればと
思いながらも、あーだこーだ言っちゃってます。反省。。。
ざーっと学んだものの、
身体の動かし方ひとつが思わぬ事故に繋がる可能性がないことも
否定できないので安全にしていくことを一番にしたい。
という理由ではあるけど、
もっともっと経験を積んで気持ちよい時間を作れるようになりたいな～
でもね、ぎこちない流れかもしれないけど
母が気持ち良さそうにしている姿を見ると、やはり嬉しい！
もっと頑張んなきゃー！
って！！！
そして、自分のやりたいYOGAの形が色濃くなりつつ、
見直しながら、自分のペースで焦らず騒がず行こうと
思えるこの頃でございます♪
二重の虹と幻想的な夕焼け～
この世の中、綺麗なことばっかりじゃない
憎しみ、苦しみの力はとても強くて
それでもそこから立ち上がっていって欲しい
またその波に襲われようとも
自分自身にも言い聞かす。
