スペアリブ

一昨日の夜、旦那さんから、スペアリブが無性に食べたいとのリクエスト。
先日の食べ放題の焼肉がまだ後を引いてるんだけど…

・スペアリブ人参とブロッコリー添
・トマトのオリーブオイル焼き

さすがに胸やけ、夜中に気持ち悪くなって目が覚めて、胃腸薬飲みました

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ひじきと蓮根のサラダ

3連休明け～
土曜日は、ちょっと早い次女のお誕生日パーティーで、焼肉食べ放題だったから、昨日はヘルシーメニューで

・ひじきと4種野菜のサラダ
・きのことベーコンのソテー
・イカそうめん
・たたききゅうり
・男前豆腐
・小松菜のお味噌汁

男前豆腐、美味しいわぁ～
昨日は、「特濃ケンちゃん」バージョン！
海苔の佃煮と、食べるラー油をかけていただきました

海苔の佃煮は、雲丹入りのものがメチャ美味しいねんけど、名古屋には売ってない

広島と下関には売ってるよ！

お誕生日プレゼントは、ジュエルミュージックポット

本体に100分の曲が録音出来る玩具

子供の玩具も日々進化しとります！

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連日の猛暑日で、体がバテバテやぁ～

昨日、一昨日と長女の学校に用があって行って来たけど、あの灼熱地獄の中、運動部の子達は走ってた！

みんなぁ

水分はしっかり摂って、熱中症にならんように気ぃ付けやぁ～

我が家の娘達も、部活に水泳にと頑張ってる

スタミナと栄養補給せんとな

・ポークソテー夏野菜添え

一皿メニューだけど、野菜は5種類、小松菜のお味噌汁も追加です！

もうすぐ夏休み

楽しく夏の暑さを乗り切ろう

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