豆乳バナナヨーグルト。

前にも書いた事あるけど、最近フレッシュジュースにハマってます

昨日はデコポンジュース作りましたー。（写真は撮り忘れちゃったー。）

甘くておいしかった

今日はこれ。写真撮ったよ

豆乳バナナヨーグルト

普通のバナナジュースよりさっぱりしてる感じかな。

毎朝飲んだら美容にもよさそう～・・・だけどそれはめんどくさいな。

飲みたい時に飲む。作りたい時に作る。うん、それが１番

ミキサーにポイっと入れてガーってやるだけなので簡単です。

＜材料＞

バナナ・・・１本

豆乳…１/２カップ

りんご・・・１/４カップ

プレーンヨーグルト…１/４カップ

水…１/２カップ

これをぜーんぶ入れてガーっとやるだけです。

ミキサーだと、リンゴはちっちゃく切って入れないと飲んだ時に塊がー（経験済）

あとは、さっぱりし過ぎちゃうなーって思ったら、分量とか調節してみるといいと思います。

最後に今日も元気なお花