ダイエット？？

今日も天気がいいですねー

午後からは曇ってきちゃうみたいだけど晴れてると気持ちよくって布団干しちゃいました。

天気が悪くなってきたらしまわなくっちゃ。

そういえばこの前、最近太ってしまった体重を夏までには絶対に戻したいと思って、

近所のジムへ行って30分走ってきました。

いーっぱい汗かいて頑張ってきました

このまま通い続けたら痩せれるかなー( ´艸｀)

でも、おかげで次の日から３日間くらいは筋肉痛で歩くのがやっと・・・

歩き方も何か変。

普段運動してない人がいきなりやると大変です

でも無理のない程度にこのまま続けて行きたいな～。

日ごろの運動不足も解消されるしね

目標は最低でもマイナス３キロ痩せないとマズイなぁ