デトックス

こちらバイト先からお送り致します。

前回、優が水飲みダイエットのこと書いてたけど
実はあれ、デトックスなんです。
体内の毒素を外に出してるんですね♪

ほら、水分沢山摂った時
尿が透明になったでしょ？
あれこそデトックス。

毒素を外に出してるの。

そんなに水分摂ってないのに
小のほうしたくなってしたとき
色、濃いハズ。

これは身体が体内の毒素を
外に出そうとしているからなんですねー。


ってなわけで
水分摂りましょう。


他にもデトックスといえば
ヨガや、深呼吸など・・・・。

調べると沢山でてきますよー。


たぶん、どんなダイエットより
デトックスのほうがいいと私は最近思いますね。

ストレスたまらず、内側からキレイになる・・・。


いいこと～♪

昨日、体のあちこちのサイズ計ったら
ヒップ以外落ちてたよーーｗｗ
これ報告。しないと痩せない。

ではこわからもがんばります♪


以上

みんな～サボりすぎ(笑)

やきうどんを食べたことない者ですよー＼(^O^)／


へへっ(*´｀)


皆様サボってないかーい


まぁテストもあったし
ダイエットしてる場合じゃなかったんで
太りました( ｰДｰ)



体重計も壊れて計れませんだからこそ
見た目痩せます(*´艸`)



X'masまでに……
えっ?無理かな?

できるよね?
うちなら(´∀｀*)



みんなX'mas楽しそうね


私は…25日…塾という予定が



まぁどうにかしなければっ(´Д｀)




＼今日はみっちゃんの誕生日／
*HAPPYBirthday*

もぅみんな高校生だよ！
卒業だよ！
思い出作りしようよ(笑)




ぅん……ダイエット記事じゃなかった(笑)
ごめんなさいm(__)m


まぁみんな頑張ろうってことで(*´｀)