ちかこさんが痩せたから、
わたしもちょっと本気出して痩せようかな～
近頃
よくそう言われます…
私は起業した年齢が少し高めだったからか、
セミナー仲間でも年齢が上の方で、
年齢の高い私が痩せたのだから、
それより若い私は
本気出せばすぐ痩せれると思うのだろうか
…
うん、
そうに違いない
だって、若いころの自分がそう思っていたから
…
痩せようと思って
ダイエット始めると、
すぐ効果が見られた。
だから、
年齢を重ねるたびに
あんなにすぐ効果出てたのに
どうして
と思い始め、
気が付けば、
基礎体温がめちゃくちゃ低くなっていて、
どうにも痩せなくなっていました
…
なので、
心の中で、
そんなこと言ってる間は、
この人絶対痩せないなと思ってしまいます。
本気だったら
言うより先に行動しているものだと
自分が体験して気づいたからです
。
心の中で自分の本当の気持ちに気づいて
だまって、スッと行動とって
行動とった自分を確認して
初めてよしやるぞ
となる気がするのです。
よく、
行動を起こすために宣言することも
一つの手と言われますが、
いくら声に出して発しても、
その声が自分の心に届いていなければ
それは、
脳から指令を受けていないので
動けないということになりますよね。
なので、
私としては
他人に宣言するくらいなら
自分自身の脳にもしっかり訴えて！
いやいや、
それより、
自分のことに精いっぱいの人たちに宣言しても無駄！
みんなみんな自分のこと、
自分の生活、家族のことで精一杯！
貴方の宣言も上の空…
宣言するなら、
貴方の力になってくれる
きちんと知識のある人に宣言するべき！
痩せたその先の夢や希望までも
一緒に夢見て伴奏してくれる、
見守ってくれる人に宣言するべき！
そう思いませんか？
いやいや、
宣言しなくてもいいけれど
自分自身の気持ちとは向き合う必要があるってことを
自分自身に宣言する必要があうってことを
私は言いたいのです
…
そんな私を何者なんだ？と
気にしていただけましたら
まるっとこちらから💁♀️
