私は約半年前に一念発起して、
食事改善をして、
ダイエットから卒業した成功者です
今まさにダイエット中の方、
これからダイエット始める方、
ダイエットしなきゃと思いつつ目を背けておられる方達を
一瞬にして敵に回したかもしれませんね
でも、こめんなさい、
本当のことだから…
もし、本当に私を敵だと思われた方は、
なぜ、そう思われるのですか？
数か月後は、
あなたもそうなっておられるのではないですか？
ちょっと、私がスタートが早くて、
少しだけ先にゴールしてしまっただけのことですよね。
それでもまだ、
すねたり、はぶてたりされておられるとしたら、
まだダイエットに取り組んですらいない方なのでしょうか？
それとも、
なかなかダイエットに踏み切れない、
もしくは万年ダイエッターの方なのでしょうか？
「行動」を起こすことに腰が重たい
…
という気持ちがおありなのでしょうか…
え？私ダイエットやってますけど？
頑張ってるけど、なかなか効果が出ないだけ
とおっしゃられる方、
いらっしゃるかと思います。
そのダイエット、いつから始めたの？
もう、かれこれ半年近い…とか、
気が付いたら、
リバウンドを繰り返し一年近く、しくはくしてるっていう方
いたとしたら、
それはもう、
私から言えば、
そのダイエット間違ってない⁉
自分の体に合ってないんじゃない⁉
と言いたいです…
だって、
この私がそうだったから
…
もう、何をやっても痩せないし、
痩せないどころか、
食事量明らかに激減してるでしょ
ていう量の食事で
まさかの体重増
ドツボにはまって、
ようやく自分を見つめなおし、
自分の体第一に考えた
シンプルな食習慣を始めた途端、
体調が良くなると同時に
すとんと痩せてしまったからなのです
あなたの体はもう、ヘトヘトなのだとしたら
もう、すぐやめてあげて
そして、
今すぐ、体が欲しがっている栄養をしっかり食べてあげてください
そんな私を何者なんだ？と
気にしていただけましたら
まるっとこちらから💁♀️
