まんねんダイエッターさん、
体調不良(||´Д｀)ｏで
ダイエットが進まないとお困りの方、
私のように、
これまで何度もダイエットしてきてたり、
忙しい日々に自分の心身の声を無視して
体調を崩し、
もう何年も後遺症で悩み、
苦しんでおられるのでは無いでしょうか⁉️
挙句の果てに、
それにかぶせて
更年期障害に突入‼️
してたり( ﾟ∀ﾟ ; )…💧
↑↑↑(ﾉ˶>ᗜ<˵)ﾉ💦💦💦
私しかおらん❓❓❓
とにかく、
私が何を言いたいのかと申しますと、
私も、私なりに、
あーだこーだと
色々ダイエットを試しながら行きついたのが、
〝食事改善〟
なのですが、
私のように、
もう何年も
あれやこれやダイエットをためしつくして
もう何やっても痩せない！
ってなった体を
もう、
療養所に入れるしかないでしょ！
ってところで、
そんな所あるのか知らんし、
あったとしても
資金もないし、
ってところで、
自分で、
自分の体を療養して行く、
ってところに至ったわけです❣️
そこで、
〝食事改善〟に行きついた訳です‼️
病院じゃこんなの出ないよね(๑•̀∀- )و
とはいえ、
もう、何やっても痩せない状態な訳ですから、
すぐには効果を感じることは出来ないだろうと
自分自身に言い聞かせて、
スタートした訳です。
なんなら、
これまで、
食事制限で
しっかり食べてこなかった訳ですから、
最初、太る訳です。
まぁ、それも、
最初から自分に
きっと、最初逆に太る…と、
言い聞かせて始め、
やはり、太りましたが、
ずっと信じて続けていたら、
１ヶ月後には、
あんなに頑固に動かなかった私の体が
3キロ分の脂肪を手放してくれていました❣️
(最初増えた分入れると4キロよ～⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨)
けれど、
そこまで頑張れたのには、
他の変化を感じられて
いたからなんです！
ガサガサのお肌が、
ハリをとりもどし、
怪我をしても、
完治がめちゃ早くなったし、
バサバサだった髪に
ツヤが戻ってきたし、
なにより、
自分では分からない
顔の表情が違ってきたらしく、
ほうれい線が気になりつつも、
肌ツヤが良くなった、
40代(ホントは50代(ﾉ≧ڡ≦)☆)かと思ったと
言われるようになっちゃったんです～❣️
整形に手を出さずとも、
こんな嬉しい言葉(#^.^#)を
貰えるものなんですね～✨🍀❣️❣️❣️
嬉しいマイル溜まりすぎたらソレ使って、
結局、整形しちゃうんだろうけど～
ꉂ л̵ʱªʱªʱª (ᕑᗢूᓫ∗)˒˒
今では
そんなこと言って
おちゃらけてますが、
自分の心身と向き合い、
自分で、
自分を、
ダイエット療養所に
入れてあげる気持ちにさせてくれたのが、
私のInstagramに流れて来た
1つの画像でした(*^^*)🍀
今の生活をストップさせずに
ご自身の体を労わって差し上げたい方、
覗いて見られてはいかがでしょうか？
私に
きっかけ(* 'ᵕ' )☆を
くれたのは
この画像でしたよ❣️✨🍀⤵⤵⤵
https://belle-life-style.biz/l/c/V67H2roT/17GYQToZ
