We Love Korean food

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An introduction to Korean food
簡単で本格的な韓国料理を、ソウル出身のオモニのもとで修業中!

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【サムゲタン 삼계탕】

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コラーゲンと栄養たっぷりの美肌スープです。
韓国料理の代表的なスープのひとつで、もち米や朝鮮人参・なつめが入っているスープになります。

材料(3人前):鶏肉と中に詰めるもの(鶏肉(3羽)もち米1カップ・なつめ9粒・朝鮮人参3本・にんにく6個)/スープ(朝鮮人参・なつめ・にんにく大3粒)塩・黒胡椒・万能ネギ・針・糸

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①今回使用した鶏肉は名古屋コーチンです。
鶏肉の外側と内側を綺麗に水で洗います。その後、1羽につきにんにく2個・なつめ3粒・朝鮮人参1個(大きいサイズのものをぶつ切り)ともち米を詰めて針と糸で中身がでないように縫います。


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②大鍋に水を沸騰させてなつめ・にんにく・朝鮮人参・①で残ったもち米を投入。
ここに①の鶏肉を入れます。


③1時間半ゆでた後、火を止めて冷まします。
さらにまた1時間半ゆでて冷ます。こうして半日以上煮込みます。

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④2日程煮込むと鶏肉がとろけて美味しいです。
 食べる前には1人前づつ石鍋にとりわけて煮込み、塩・胡椒・刻んだ万能ネギをお好みでかけて食べます。