伊藤流深層心理学認定講師

【趣味のこと】ダンスの話。

趣向を変えて自分の趣味の話を書きます。4年ほど前から、ダンスをやっています。以前からブレイクダンスがしたかったのですが、最初通い始めたNOAというダンスレッスンにはブレイクがなかったのと眼科の先生に「逆立ちは眼圧が上がるからだめ」と言われて諦めていました。でも、やりたくて２、３回習いに行ったりユーチューブみて家で逆立ちじゃないポーズをとってみたり逆立ちっぽいポーズも一瞬だけとってみたりして楽しんでいます。自分の目の病気は正直楽観視できないような状況なのですが、それもエネルギーに変えてしまうのがヒップホップのいいところです。それと、リンクさんというダンサーさんが動画で言っていたのですがダンスの最も大切なことはいかにしてパートナーとコミュニケーションをとるか、なんですダンスはコミュニケーションになることがあります。言語が通じ合わない人とも、ダンスを踊ることで話ができるとすら思っています。近いうちに、ダンスバトルというものに初めて出てみようかと思います。オリンピックをご覧になった方はわかるかと思うのですが、１対１（２対２とかの時もある）で技を競い合って勝敗を決めるやつです。真剣勝負というより、エンタメ性があるような大会なので負けてもいいから一度出てみたいと思って応募しました。踊ってきます。コジコジカフェ行った。ダンスの話書くの楽しいな

ノンゼロサム。

基本的には片方が我慢するのではなく信じずに諦めて別れるのでもなく2人で、話し合うこと。本気で手抜きでもやらないでもなく。本気でやるといい。片方が幸せなのではなく両方幸せになることを選ぶといい。ノンゼロサムという考え方があるどちらか幸せになると片方が不幸せになるのがゼロサムどちらか幸せになるともう片方も幸せになるのがノンゼロサム。この世はノンゼロサムだと思う。「両方幸せになるか両方不幸になるか」だから誰かのために誰かが犠牲にならなくて良いんだと思う。だから安心して幸せになっていい欲しがっていい求めていい。

「自分に合う人とは」

人には外面から順番に①初めまして、の人に見せる上っ面の顔②1回飲みに行く程度の人に見せる顔③地元の友達とか、限られた親しい人に見せる顔④誰にも見せていない自分しか知らない顔⑤自分も知らない自分の一面があるとして（⑤にいくほどその人の深い核の部分になる）例えば、「私に合う人ってどんな人だと思いますか？」って言われた時に（そもそも「合いそうな人を他人が選べるのか」という問題はあるけれど）①までしか知らない他人は、その人の①に合いそうな人を②までしか知らない他人は、その人の①②に合いそうな人を③までしか知らない他人は、その人の①②③に合いそうな人を選べるかもしれないけれど本当にあなたが会いたいのは①〜⑤の自分のどれと合う人なの？ということで（会うというのは「同じ」という意味ではなく違ったまま共存できるかということだと私は思うのでそういう意味として）多分、本当は、①〜⑤までの全ての自分が合う人がいいのではないかと思うのです。お互いが自分そのままで生きても、愛しあえて、共存できる人がいいのではないかと思います。そのためにはどうしたらいいか違うところがあっても共存できるかどうか、を確認するためには違うところをその人に見せなくては行けないからまずは相性を確認したい人に④の自分まで自分がわかってほしいと思っている自分の全てを見せることが必要であとは自分を知ること自分を取り戻すこと⑤の自分を知ることが必要。自分が自分をわかっていないと、自分を相手に見せて伝えることは難しい。そして⑤の自分までわかり合いたい相手に見せていくこと。⑤の自分は自分自身で否定してきた自分の一面だから、ちょっとやそっとでは顔を見せてはくれないかもしれない。大人に虐待されたり無視されてきた子供が、すぐには大人に心を開かないように。時間がかかる。根気よく自分と向き合っていくしかない。恋愛で私達にできることは裸を見せることしかない。自分の心をそんなに消そうとしなくていいんだ。そもそも合いそう、と思ったからって関わってみないときっとわからないので本当の自分を見せて、それでも君が好きだよといってくれる人と関わってみよう。

リブログ記事”許されたいから、許されるために必要な罪を作ってる。”

自分を先に許す。

リブログ記事”★【隠して結ばれるとバレて別れる】「優しさ」で自分を売ると、「優しいから」という理由で好かれる

恋はくだらなくない。

恋はくだらないものじゃない。何よりも大切にしていい。大切にしていい。

リブログ記事”人生における最大の損は遅さ。”