こんにちは~♥゛
私、最近、、人生で最大のダイエット始めましたヽ(゜▽、゜)ノ
前から少しずつしてて、一人暮らしした1年で1日一色のもろ良くないダイエットして
かなり痩せたのですが今年からまた家族と住むことになってrebound(´・ω・`)
だから今度は食事制限と運動(´□｀｡)
幸い運動大好きちゃんな私なので苦でわないですが食事制限ね...。
夕飯には米なしです..(－x－;)
お米大好きだから初めて3日くらいは辛かったよう..
でも今は慣れてきて全然大丈夫！！！！
朝昼晩とご飯前にはプレーンヨーグルトのバナナいれてにゃむにゃむ^～^
このダイエットは韓国人のおんにに伝授してもらったのだ！！！
韓国人って沢山知ってるの！！ダイエット方から美容からいろいろ
だからきれいなんだな～って納得したのである！(゜ρ゜)
あたしも自分なりに調べていかなきゃ！勝手に耳に入る程度じゃだめだめだね。
見てのとうりぼちゃぼちゃなんです..恥ずかしい
でもこんな自分必ずばいばいするために！！！！
わ～本当にでぶかったな～って言えるように！！！！！！
綺麗になって、可愛い服着こなしたいし、かっこいい彼氏..笑
彼氏は冗談だけど、自分に自信持てるようになるのが今年の目標！！！！
どうどうと白すきにはきたいのだん...♡
こうゆうファッションは今もしてるけど
もっといろんなものに挑戦しようって思えるたいけいにね(＞_＜)
159センチだから40㌔代にはならなきゃよね..
今年1年間でどれだけ変われるか..楽しみ♡기대해염♡♡