こんばんは。(*˘︶˘*).｡*♡
抜糸ってこんなに
刻むことあるんだ。
昨日再び抜糸。
癒着してるのでちょっと痛かったけど
あっという間に終わった。
まだ少しだけ残ってる。
来週の受診日に抜糸完了するかな。
まあ、のんびり構えるのが一番。
顎義歯の違和感って
残るんだろうね。
調整中の顎義歯…実は違和感半端ない。
吐き気がすることあるし
常に顎義歯があたる部分に潰瘍が出来たり
痛みが出たりする。
こんな状態が続いて行くんだろうな。
後、外食の時ってなかなか外して洗えない。
洗面所で入歯洗うのってどうなんだろう？
公共の洗面所で
入歯洗ってる人を見たことないんだけど。
洗わないとニオイとか衛生面とか
いろいろ問題が生じてくるよね。
これは今後の課題だな。
運動不足の猫に見られる
ちょっと心配なサイン
猫は犬のように散歩をすることもなく、
一日中寝ているイメージがありますが、
そのままだと運動不足になってしまう可
能性があります。猫が運動不足になって
いる場合、どのようなことが起こるので
しょうか。今回は運動不足の猫に見られ
るサインと、対応策について紹介します。
１．肥満
運動不足になると、人間と同じように猫も
太ってしまい肥満体型になります。猫は一
度太ってしまうと運動だけで痩せるのが難
しくなるので、注意が必要です。
肥満体型になってしまうと、関節や血管に
負担がかかるだけでなく、さまざまな病気
のリスクも高くなってしまいます。
肥満体型になってしまった場合は、獣医師
に相談して食事や運動の管理を行うように
しましょう。
人間は運動のみでも体重を落とすことは出
来ますが、猫の場合は運動のみで体重を落
とすことは難しい場合が多いです。
まずは食事量やフードの尻尾の見直しによ
り体重を落とすことをおすすめします。
２.真空行動
真空行動（しんくうこうどう）とは、猫が
何もないのに急に走り出してしまう行動の
ことを言います。これは猫が有り余るエネ
ルギーを発散するために起きる行動と言わ
れています。
我が家の愛猫も、お留守番の後に勢いよく
走り回ることがあります。退屈していると
きにも見られる行動なので、真空行動が見
られるときにはおもちゃなどを使ってエネ
ルギーを発散させてあげましょう。
家具や壁などに爪とぎをしたり、かじりつ
いたりといった行動が増えるのも運動不足
が原因かも知れません。
しっかり遊んであげるだけでなく、爪とぎ
の数を増やしたり、かじりつけるおもちゃ
を用意してあげたりして様子を見守ってみ
ましょう。
遊びで狩猟本能を満たしてあげると、問題
行動が落ち着くかも知れません。
猫は日常的にグルーミングをする動物です
が、同じ個所を執拗に舐め続けていたり噛
んでしまったりすることがあります。
グルーミングは本来リラックスした状態の
ときに行われる行動なので、被毛が剥げて
しまうほどにしている場合は何かストレス
を抱えている場合があるのです。
運動不足のときにも過剰にグルーミングし
てしまうことがあるので、毛繕いの時間が
増えたなと感じるときは運動をさせて様子
を見るようにしましょう。
ただし、痛みや痒み、違和感を感じた時も
過剰なグルーミングを行うことがあります。
無理に運動させず、体調の変化の可能性の
有無を受診などによりはっきりさせたうえ
で運動させるようにしましょう。
５．無気力や無関心
運動不足が続く、肥満体型になるといった
ことが起こると、猫は無気力になったりお
もちゃなどに対して無関心になったりする
ことがあります。
動くことに感心がなくなってしまうと、ど
んどん筋力が低下してしまい体調をも崩す
危険性もあります。
また、無気力状態が長く続くのは心因性や
体調変化の問題がある可能性もあるので、
様子がおかしいと感じたらすぐに獣医師に
相談するようにしましょう。
猫を運動不足に
させないために
猫の運動不足を解消するためには、飼主が
遊んであげるのが一番です。しかし、日中
は仕事などで家をあけなければいけない人
も多いですよね。
猫の運動不足を解消するために、おすすめ
のアイテムや対応があります。
・ キャットタワー
・ ひとり遊びができるおもちゃ
・ キャットウォーク
・ 爪とぎ
・ 多頭飼いで遊び相手を作る
一番のおすすめはキャットタワーです。
種類やサイズも豊富で、運動だけでなく隠
れ場所として使用することもできるので、
猫を飼うのであればひとつは用意して欲し
いアイテムと言えます。
設置するときは耐久性や安定感に注意し、
勢いよく登っても倒れないものを選ぶよ
うにしましょう。部屋のスペースが狭い
場合は、壁にキャットウォークを設置す
ることで部屋の広さを保ったまま猫の遊
べる空間を作ることができます。
思い切り走り回れる空間を作ることも大切
ですが、猫は上下運動を好む動物なので縦
に動けるように工夫してあげましょう。
猫の性格によっては飼主と遊ぶよりも
ひとりで遊ぶのが好きという猫もいるので、
ひとりで遊べるおもちゃやいろいろな形の
爪とぎを用意してあげるのもいいですね。
おもちゃを置いておく場合は、誤飲する危
険の少ない猫専用のものを選ぶように注意
しましょう。また、破れなどの劣化が見ら
れるおもちゃは使用しないように気を付け
てくださいね。
まとめ
猫は寝ている時間が長い動物ですが、狩り
をする習性があるので運動することも、と
ても大切です。
猫には瞬発力はありますが体力は少ないの
で、１回１０分程度の遊びを数回程してあ
げれば充分だと言われています。
日中はキャットタワーなどで運動ができる
環境を整え、夜は飼主と一緒に遊ぶ、とい
ったライフスタイルに合わせた方法で運動
をさせるようにしてくださいね。
ご清聴ありがとうございました。🐾
刻みまくった野菜と
パテ・ド・カンパーニュと
堅あげポテト塩わさび味の
楽し過ぎたひとり晩酌
噛みづらくて消化の悪そうなものは
兎に角刻みまくる。
まだ、咀嚼が手術前の半分くらいしか
出来ていないので噛めない分刻む。
でもお酒は必ず呑んじゃう、好きだから。
でも、炭酸が鼻から逆流してくると鬼痛い。
まあ、笑い話くらいにはなるけどね。
YOSEMITE ROAD Sparkling
(ヨセミテロード・スパークリング)
セブンイレブンオリジナルのワイン。
ドライで爽やかで和食にも洋食にも合う。
飲みきりサイズでコスパの良さも魅力。
アスパラガスとトマトのサラダ
オニオンスライスとプチトマトとアスパラ
を細かく刻んで藻塩、バジル、マヨネーズ
でシンプルに味つけ。
スパークリングワイン（白）にぴったり。
浅漬け
(白菜・胡瓜・人参・昆布)
お気に入りの添加物少なめの浅漬け。
昆布が効いていて優しい味。
刻んででも浅漬けが食べたい。
パテ・ド・カンパーニュ
と全粒粉入りクラッカー
このパテ・ド・カンパーニュはフランス
から輸入されている無添加食品。
そのままでも美味しいけど
全粒粉クラッカーを合わせると良き酒の友。
ＧＩＮＯＮ（ジノン）レモン
ジンが効いていて美味しい。
ウォッカ、焼酎も好きだけど
ジンの苦みと柑橘の酸味が程良く馴染んで
どんな食事に合わせやすい。
堅あげポテト（塩わさび味）
大好きな堅あげポテトの塩わさび味。
パッケージのカラーが綺麗。
これコンビニで割引価格で売っていたんだ。
迷わず購入するよね。
お酒飲んでるとスナック菓子やあられ菓子
が無性に食べたくなるときがある。
ツンとくるわさびの辛さがたまらない。
まだ売っていたらリピしたい味。
食べれることに感謝して
ご馳走様でした。(*˘︶˘*).｡*♡
今日も一日憚りはんどした。🍀
