最近、自分の仕事のときの昼飯がまたジャンク系に戻ってきてしまっている。
実は少し前に昼にコンビニ弁当とかカップ麺とかをやめようと思っていた。
やっぱりそういうのは体に悪そうだし、何より実際太ってきているように感じたからだ。
それで昼はそうじゃないものを食べるようにしていた。
ただ、実際そうじゃないものと言っても意外とないから困る。
外に食べに行くのも結局カロリー高いものだし、他に買うものってもね。
とりあえずサラダ買ったり魚の缶詰買ったりしたりはした。
しかしそういうのを選ぶのも面倒だし、実際そんなにないように思えた。
それで最近、また前みたいにコンビニ弁当とかで済ますようになってしまっている。
家では嫁さんが作ってくれるが休みの昼なんかはインスタント系が多い。
今日もあま市で不妊治療があったりして簡単なものだったし何かいかんわけだが。