明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願い致します
毎年元旦には親戚一同が我が家に会し、夜更けまで賑わいます。
新年のご挨拶に親戚宅をまわり、あっという間に三が日が過ぎました。
三が日はおせちとお雑煮を頂きますが、さすがに3日目は普通のご飯が恋しくなりますね
さぁ、明日からスタートです！！
2015年も気負わず一日一日を大切に、そして楽しく穏やかに過ごせたらと思います
今年も108回太陽礼拝を無事に終えることができました。
毎回やり切ることができるのか不安に思いながらも、静かに自分をみつめ正直に受け止めようと決めています。
108回中で、雑念が湧く時、無心になれる時を行ったり来たり。
からだは呼吸の流れに預けながら心地良さを感じていました。
多少、手首や頚や腰の痛みと戦っていましたが…
でも最後までやり切った後、清々しい達成感を味わうことができました。
少しは煩悩がなくなったかな ^_^;
終わった後は、みんなで忘年会
美味しいものを食べ、楽しいひと時を過ごせました。
翌日、、、
実は108回太陽礼拝のガイドをさせてもらいました。
ガイドは初挑戦！(◎_◎;)
とにかく参加したみなさんに気持ち良く、そして怪我なく108回を終えて欲しいと願いながらのガイドでした。
今年の108回太陽礼拝は、受ける側とガイドする側両方を経験することができ、貴重な時間を過ごせたました。
こうして今年も終わろうとしています。
感謝の言葉を心に刻みながら、来年を迎えたいと思います。
今年の10月から活動を始めたリストラティ部、2015年も始動します！！
かずみさんと共に癒しの時間を作って行きたいと思います。
身体や心を休めたい方、ゆったりした時間を過ごしたい方、ご興味のある方、どなたでも参加して頂けます。
ぜひ一緒にリストラティブヨガをしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
～Junko & kazumiと冬のリストラティブヨガ
～
リストラティブヨガで年末年始の疲れを癒しませんか？気持ちい～いヨガで新年をスタ－トさせましょう。
リストラティブヨガは、時間や重力に身体と心を委ね、本来のバランスを取り戻すヨガ。
プロップス（ポーズを安全に正確に行うためにサポートする補助具）に身体を完全に預け、最高の心地よさを味わうことができます。
極上の時間を一緒に過ごしましょう♪
日時：1月17日(土) 13：30～16：00予定
場所：Kula Yoga Shala
持ち物：いつものヨガの服装(なるべく締め付けないゆる～い服装で)
必要であれば上着や靴下、タオル、お気に入りのアイピローなどあればお持ちください。
ヨガマット（マットレンタルは300円）
定員：13名
料金：2,500円 ハーブティ&お菓子付き❤︎
ご予約：manokazumi@gmail.com 直接kazumiかjunkoに言って頂いてもokです(^-^)/
月に一度のペースで、
ベビーちゃんはマッサージ、ママはヨガをしてリフレッシュしてもらうイベントを開催しています‼︎
ベビーマッサージは
おやこサークルCoconicoを主催している豊田たかみさん♪
たかみさんにもお子さんがいて、ベビーちゃんやママの気持ちのわかる優しい素敵な先生です♡
ヨガは私がさせてもらっています。
我が子は大きくなりましたが、ベビーだった頃を思い出し、体験談を交えながらヨガをしてママにリフレッシュしてもらっています^ ^
来年は、1月20日(火曜日)に開催します。
ぜひリフレッシュしたいベビーちゃんとママは参加してください(^-^)/
詳しい内容・お申し込みは、下記のブログにてよろしくお願い致します♪
http://s.ameblo.jp/nicobebe/entry-11961980535.html
ここ数年、年末が近付いて来ると、なぜか私と息子たちは無性に観たくなるドラマがありまして…
『のだめカンタービレ♫』
今年も観てしまったーっ
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
主人公 “のだめ” はピアノ、“千秋” は指揮者。
才能ある2人の成長と恋のお話。
私は小学1年から高校3年までエレクトーンを習っていました。
長く習っていたので両親はエレクトーンの先生になるものだと思っていたようで…
でも音楽の道は甘くありませんでした
(T ^ T)
その後、音楽からは離れてしまいました。
のだめを観ると、また音楽をしたいと言う気持ちがムクムク湧いてきて、今だったら純粋に音楽を楽しめそうな気がします！
また始めてみようかな～ ♪( ´▽｀)
