先日、私事の日記にpochi&コメントを
してくれた皆様本当にありがとうございますラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!

中にはアドバイスまでくれてとっても嬉しかったand心強かったです[みんな:01]

おかげ様で無事仲直り?出来ましたチョキ

B型同しなのでお互い謝ることも無くあせる
な~んとな~く普通に振る舞ってますにひひ

まぁこれが我が家流かなぁ汗汗汗

お騒がせしてすみませんあせるあせる

でも本当にこんな時ブログやってて良かったラブラブ
(面と向かって相談&グチれないんでにひひあせる)
と同時に一人じゃないんだなぁ音譜
と感じましたニコニコ

ありがとぉラブラブラブラブラブラブ
そして
お休みなさい星空流れ星








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こんにちは!

今日は朝からスッキリしない嫌な天気しょぼん

私の心と一緒しょぼん
今とても悲しい気持ちです汗あせる

原因さえ思い出せないような事で
papaとケンカあせる

お互いB型だからどっちかが折れないと当分続くなぁダウン






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こんばんはキラキラキラキラキラキラ

昨日ゎはりきり過ぎて全身筋肉痛ですしょぼん汗

最近ダイエット中ながら
体重に変化があらわれずあせるあせる
食事制限もしんどくてガーン

この前ネットでこんなのを発見ラブラブ左下矢印
photo:01


(韓国のチョン・ダヨンさんが指導してるダイエット体操キラキラ)
購入して試してみたら[みんな:03]
かなりキツイショック!ショック!ショック!

30分ぐらい動きっぱなし[みんな:04][みんな:05]
全身使ってるので終わった後は汗びっしょりあせるあせる
特にウエスト回りにはすっごく効きそうグッド!

効果を期待して頑張って見ようと思いますチョキチョキ
でも今日はツライ汗汗汗
明日また挑戦しますぅにひひ汗





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