私、また風邪をひいてしまいました💦
2、3日前から咳がでてました💦
微熱ですが、一日中寝てました(￣▽￣;)
発熱を乗り切るためには、私がやっている事は、しっかり食べること！！
これ大事！！！
まず食べ物。
暖かいスープ
昨日は、鶏肉と白菜、大根と鳥のつくねで身体がポカポカ☺️🔆
生姜を入れ忘れましたꉂ🤣𐤔
暖かい生姜湯みたいなものを飲むのもいいですね☺️
抹消の冷えには注意！！
今は靴下に温泉みたいに暖かい商品出てますねー
実は
その商品欲しいんです。
試してみたいんです！！
12月下旬にゆず湯を今年はしようと思います！
体を温め、1年の無病息災を願います！！
45になると体力も落ちるのか？
寒さに弱くなりますね…
写真は今年の秋に、西条酒まつりで食べた焼きガキでした(*^^*)
暖かくして、お過ごしください🍀
