市川ユミです。

ブログを見にきてくださって

ありがとうございます。

まだ自粛生活の中、今までの現実と

大きく変わってしまった

生活にストレスを

感じて戸惑われてる方も

多いのではないですか？

落ち着いて過ごせてますか？

世の中のシステム、価値観が変わり

始めてます。

今までの生き方が

しんどくなるかもしれません。

自分に嘘をついて生きたり

やりたくないと思うことを

ずっと我慢してませんか？

何を一番大切に生きるのが

生きやすいのか？

考えてる方も多いのではないでしょうか？

今、自粛を強いられている時間

ゆっくり考えてみませんか？

自分を大切にしてますか？

無意識に自分いじめをしてませんか？

私も日々、

本当の自分の真理に気づけたらと

その時感じたことを

見つける作業をしてます。

今、目の前の見えてる世界は

自分の思考が選んだこと

そこから自分の信じてることが

わかるからです。

自分の思考が現実を作り上げる

なんて、最初はびっくりしましたが

良く考えてみると

そうだったんだと腑に落ちる出来事が

ありました。

人は自分の見たいように

目の前に投影して

聞きたいことを聞いてると知って

本当にそうだと解ってきて…

ご存知の方もおられると思いますが

友人と食事中に夢中で会話をしてたら

相手の話しに集中して

周りの人が気にならないし

周りがうるさくても、

気にならなくなりますよね…

周りの声を聞かないと

脳が意識してる現象みたいです。

脳ってすごいことが自然に

してることにびっくりです。

意識を向けることは

それだけ気になってることを

常にアンテナをはってるので

本やSNS、テレビ、周りの人から

ヒントをもらえたり

引き寄せなどと言われて

いろいろ現実になるのです。

ですので意識、思考は

生きやすさまで変えれます。

自分らしく生きる時間を

持てたら幸せですね…

このような制限された時間も

ゆっくり自分を見つめる時間に

できたらと日々感じてます

これからは暫くは、このウィルスと

共存していくことになると思います。

恐れすぎずに

気をつけれることをしながら

生きてみることに

心がけて見ていく。

自分をもっていれば

どんなことも乗り越えていけます。

私は

共鳴できる方々と

いろんな形で繋がりたい…

自然体で過ごしていきたいです。

幻想、恐れ、不安を感じない

まだ見ぬ

真の愛の世界を少しずつ知りたい

と思ってます。

時々できない自分にネガティブな

感情を感じる時もありますが

エゴに引っ張られてることに

気づいて修正中です🍀

今、作品を生むことをしてます。

物を作るっていろんな

ことを感じれます。

自分に向き合うことに…

いろいろ経験できること

有難いです。

最近、じっと作業したり

運動不足なので

身体が固まりがちです。

時々、お腹を意識して深呼吸をしたり

ストレッチ、身体を緩めることを…

力を抜いて過ごしましょう

香りも背中を押してくれてますね

自分ファーストで

大切に過ごしてください✨

次回は作品については

お伝えさせて頂きますね

ありがとうございました🍀

【月に一度の企画します】

「無邪気に子供に返って遊ぶ会」
・今年から自分らしく日常を忘れる日を
1日作ってみました。

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最後になりましたがつたない文章

お読み頂きありがとうございました

自分の内側からすべては見てる