市川ユミです。

ブログを見にきてくださって

ありがとうございます。

最近自宅で過ごしてつい運動不足に

なりがちですね．．．

そんな中、体を動かしながら

楽しめるものを教えてもらい

最近時間がある時にしてます。

それがYouTube動画もある

「ハッピーウオーク」です。

動画はこちらをクリックください。

外国の方の解放感が見て楽しいです。

不思議と気づいたら笑ってます。

お子さんでもできる動きです。

良かったら試してみてくださいね。

汗も出て爽快です。

身体を動かすこと

声を出すこと

笑うこと

今してみたいことで

ストレス発散ですね。

人それぞれ価値観や感じ方が違うので

自分の合う方法で．．．

今感じてることですが

最近パチンコ店の開店や

海でサーフィンしてること

公園で遊んで密集してることを

強く批判したり、ジャッジしたり、

もちろん気を付けないと

いけないのですが

メディアで

正義を振りかざして

攻撃することはいかがなものか？

それならば

ホームセンターや

ゴルフ場は良くて

飲食店も開けてるところや

閉めてるところもある

デパートはダメでしまむらは開いてる

みんな矛盾だらけの世界

みんなバラバラで統一されてません。

なのに、一番普段からあまり良いイメージ

のないところが攻撃を受ける．．．

日本は同調圧力が強い国です。

人と違うことをする人

を魔女狩りのように

追い詰めます。

いじめもそれと同じ

圧力をかけ

異議を申し立てしにくくするのです。

恐れがそのようにしてしまいます。

これからの時代は

偽りの自分で生きるのは

苦しくなると思います。

本当の自分の気持ちを大切に

私は生きたいと思います。

同調圧力に流されず

おかしいと思うことには

同調しない．．．

物事に意味をつけてるのは

自分自身で、起こる出来事には

善も悪もありません。

見えてる世界は

二元の世界で、良いこと、悪いこと

生死、陰陽というように

表裏一体です。

ある人には良いことも、

もう一人の方には良くないこと

になるのです。

なので、そのことをジャッジしても

意味が無いこと

そして自分の思考により

周りを見て思い込んでいると

わかります。

ぜひその感覚を感じてみて

少しでもその恐れや怒りの意味を知って

みませんか？

すべてを愛に変えて、平安な生き方を

私はしていきたいです。

あなたもいかがですか？

今、感情が苦しくなってる方へ

不安や恐怖を避けようとすれば

するほど苦しくなる

苦しさを名付けるから苦しくなる

ただ黙って状況だけを

ニュートラルに受け入れる

拒まない

辛いと言うから集合意識になる

世界が辛い相対意識になっていってしまう…

現実と勘違いしてる

幻想を

感じるままに受け入れる

逃げてた感情を

ただ無条件に受け入れると

20秒たてば消えていく

それをその都度感じたら

何度も繰り返し受け入れていくと

自然に消えていく．．．

ただ体験が通り過ぎる

不偏の体験になる

苦しみとは何だったか？

がわかる時が来る．．．

全ては愛を思い出して…

ありがとうございました。

【月に一度の企画します】

「無邪気に子供に返って遊ぶ会」
・今年から自分らしく日常を忘れる日を
1日作ってみました。

ご一緒にぜひ楽しんでみませんか？
一人で楽しむの良いですが
お仲間ができたら楽しいと思い始めました。

※暫く感染予防の為中止させて頂きます。
一日も早く収束して再開できることを願っております。

　　【近日の告知です】

女性限定リラクゼーション第2、4(月)
・アロマ抗ウイルス作用スプレー作り
（1本1800円）
アロマクラフト作りのみ
別途ドリンクなど（350円ほど）
ワンオーダーをお願いいたします。
・大阪府枚方市香里ヶ丘11丁目
FROSCH　2階　個室

・１０：３０～１２：００
ボディケア（ご予約制）
・１３：００～１６：３０の間
抗ウイルス対策スプレー作り
（ご予約制）
約30分で作成可能です。

ボディケアは、お好きな時間帯にて
コースをお選びください

※前日までの予約制
個室ですので
（お子さんとご一緒に気兼ねなくお受けください）

・コースやお値段や場所の行き方詳しくは
こちらをご覧ください。何でもご相談ください
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アロマリラックスぬくもりについて

※暫く感染予防の為お休みさせて頂きます。
5月末までFROSHもお休みされてます。

★自宅にて女性限定の
ボディケア始めました

大阪府枚方市にて
最寄り駅　京阪電車「光善寺駅」
もしくは京阪電車「枚方市駅」からバス8分
（枚方市駅もしくは光前寺駅へ
車で送迎も可能です）

詳しい場所はご予約の際に
ご連絡させていただきます。

コースやお値段などご連絡先は
こちらをご覧ください。
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アロマリラックスぬくもりについて
また下記の公式ライン＠へご登録くださり
ご連絡くださると簡単です。

心と体からアプローチをして整えます。
自分を大切に日頃のご褒美に
すっきりされませんか？

※５月15日頃まで感染予防の為
お休みさせて頂きます。

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※女性限定リラクゼーションのご予約は

ぜひ

下記の公式LINE＠へご登録

くださると簡単にお取りできます。

・もしくは、メール、お電話にて

よろしくお願いいたします。

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先行してイベントなどもお伝えさせて頂きます！

最後になりましたがつたない文章

お読み頂きありがとうございました

今、感じてる気持ち