今日のメモ

今朝は4時20分に起きました。

簡単な朝ご飯を作って

お蕎麦を茹でて・・・

昨日たぶん書き忘れましたが

おにぎりも1つ持っていきます

息子が出かけてから二度寝をすればいいんだけど

なかなか簡単には寝られないものです。

自律神経の揺らぎが酷いです。

今日は眩暈は落ち着いているけれど

耳鳴りと体温調節がメタメタです。

カラオケのおはこは？

カラオケは何十年も行っていません。

もともと聞く専門です（笑）

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