• バンテージ

• 「立禅」の教えを乞うために・・・

• ついに職場でも・・・

• 10/13青山レベル1クラス

• 「素手による顔面攻撃OK & 頭突きOK & 金的OK」の大会!?

• モータースポーツジャパンフェスティバル2009 & U-FILE43

• 10/08青山レベル1クラス

• 1007ストライキングクラス

• 雨天順延 今日は息子の運動会。だけど・・・。

• フジ「月9」と「小栗旬」と「クラヴマガ」

• 患部は「冷やす」のか「温める」のか？

• 10/11(SUN) GRABAKA VS U-FILECAMP

• 息子の引退試合

• 【初】柔術の護身クラス初参加

• パソコン、壊れた･･･(T_T)

• 受け身とグラウンドからの蹴り

• 三峰神社へ

• ＺＳＴ21

• 高校合唱部OB飲み

• 空手で染み付いた癖

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