こんばんは(^^)
笑うダイエット講座！
食べるダイエット
ベルラスダイエット認定サポーター
くりさきゆうこです
我ながら楽しそうですなww
我ながら楽しそうですなww
名古屋で同期が撮ってくれた一枚。
目が細い…(￣▽￣)
春のような日が続きましたが
明日からまた真冬に逆戻りみたいです
今日は怒涛の４人連続講義！！！
めちゃくちゃ楽しかった〜〜♬
ダイエット栄養学っていうと
なんだか難しそう…
って思いませんか？？
ベルラス栄養学は
図解で優しく講義していくので
みなさん
「ほーほー！フムフム！」
って聞いて下さり
メモまで取って下さいます_φ(･_･
今日も講義が終了した後の感想をお聞きすると
「楽しかったです〜〜！！！」
って満面の笑み( ◠‿◠ )
うれすぃ〜〜♡
得意の冗談を交えたり
例え話を引用したりして
あの手この手で
楽しい講義を心掛けてます
さてさて〜
今日ご紹介する受講生さまは
ベルラスダイエット開始から1ヶ月。
服部マキ様(仮名)30代
マキさんの日々のコメントを
集めてみました♪
＊ダイエットを始めてから、朝の目覚めが、よくなってきました！
＊朝から身体がよく動きます。夕方以降のスタミナが違い集中力も出てきたように思います。
＊ダイエットを始めるまで軽い貧血が気になっていましたが、立ちくらみが無くなりました
＊外食なども多く、
どきどきすることはありますが
その都度
「これも、大丈夫なんだ‼︎」
と思えることが多くて、
翌日体重が下がると
喜びに変わるの繰り返しで嬉しいです。
＊以前は、とにかく外食、飲み会はダイエット中は避ける。
という思考でしたが、だんだんと
「とにかく、チャレンジ！食べ方のチャレンジ！」
と思えて、
日々新たに思考をコンプリート出来ているように思えます。
嬉しい‼︎
なんとマキさん毎日同じお食事をされている
ご主人に内緒でダイエットをしているそうで
でもご主人はこの1ヶ月全く気づかず…
ご主人気付かずフツーに食べて
ご主人マイナス2キロ。
ベルラス恐るべし
すぐそこにいるかのように
ご質問されながら
爆笑講義をしています＾＾
マキさんいわく
ベルラスダイエットは
負荷がない！
そうです
お友達とのランチや
土日の外食は毎週のマキさんですが
しっかりベルラスのお食事を
楽しみながら1ヶ月で
夫婦でマイナス4キロ♬
お食事レポートが
とにかく楽しそうです(^^)
お食事って本来楽しいもの。
本物のダイエットは
頑張る。
とか
辛い。
とか
我慢。
とか
たくさん必要ないんです。
しっかり食べて
しっかり燃やす
それが
最強ダイエット栄養学。
もう流行りのダイエットに
次々と
手を出すのは
終わりです(^^)
もーすぐ！！！始まります(^^)
笑うメルマガ絶賛書き書き中〜〜
是非読者登録して下さい(^.^)
↓↓↓
https://belle-lifestyle.com/system/v2/stepmailentry_modify?i=26
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
＊LINE@でお友達になって下さい＊
制服特注の元おデブちゃんが教える♡
目からウロコのダイエット情報、私が痩せられたワケから簡単ダイエットレシピ、食べるダイエットってなに？？などなど♡
読まなきゃ損するLINE@。
《auのapple製品の方はID検索🔽で登録可能です》
LINE@ID検索
↓↓↓↓↓
ID @jhx4285I(最後はエルです)
↓↓↓↓↓
https://line.me/R/ti/p/%40jhx4285l
＊インスタもやってます＊
http://www.instagup.com/profile/yuko_blanche