ダイエットならココ！
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「元おデブ先生」が指導する
「痩せさせ塾 サロンクリニックブランシェ」
のブログへようこそ‼️
オーナーのくり奴どすえ〜〜
今年の春
今年の春
in京都
もう、舞妓はんのくり奴はいい加減引退ですな
年がキツイ
次回は花魁かしら…
まだヤル気（；￣ェ￣）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さてさて〜〜っと
突然ですが
痩せたいなら
肝臓を大切に
はい。
痩せたくて
食事減らして
野菜食べて
運動して
油減らして
ってしても
肝臓に負担かけてたら
痩せません‼︎
基礎代謝の３０%を担う肝臓くん
ちなみに筋肉は18パーです
その肝臓くんを
アルコールとか〜
悪い油とか〜
糖質とか〜
添加物とか〜
で負担かけてませんか？
「添加物意識してるから大丈夫‼︎」
って思ってるそこの奥さん‼︎
これを見るがいい
この黒い液体なーんだっっ♡
この黒い液体なーんだっっ♡
はい！
ぶっぶーーーーー！
正解は
黒豆でした〜〜！
黒豆なんて煮ない？？
ですよねー！
黒豆煮なくても
野菜は食べるでしょ？
じゃーこれ
ミニトマトなんて甘くて美味しいよね〜〜♪
でもミニトマトが一番農薬多いって話
着色だったり農薬だったり
これらがすこーしずつ肝臓に負担をかけて
代謝を下げています
だからって無農薬しか食べない！
とかしてません。
肝臓の働きを栄養素で強化することも大切
でもカンタンに農薬落とすいいのがあるので
紹介しまーす
(よくお客様に聞かれるので)
「ホタテの力くん」
これで漬けとくだけ
いろんなものを
漬けとくんだけど
2〜30分漬けとくと
油と色がぶわ〜〜って
浮いてくる
今までこれも食べてたのか！
ひょえーーー！
って思う
これ、Amazonで売ってるので
良かったらどーぞ(^^)
中年期に突入して
痩せにくくなった
代謝の落ちた身体に
これ以上負担かけないでね✨
肝臓をいたわる事は
痩せやすい体を作る事。
そう！
自分に
やさすぃく♡
ね〜〜✨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
9割以上の方が
3ヶ月で5〜13キロ
のダイエットに成功✨
3ヶ月で
全く変化のない方
(体重、体脂肪率、体調、サイズ)
ゼロ‼️
身体を細胞レベルで
変えていく
ダイエット。
ダイエットしたら
イライラしなくなりました！
(久喜市50代Fさま)
食べるものが変わると
自分も生まれ変わったように
前向きになりました
(杉戸町30代kさま)
洋服を着る喜びや出掛ける事を心から楽しく感じるようになりました。体調不良も改善されて
動くのがとっても楽です
(幸手市40代sさま)
先生の話す事に毎回目からウロコでした。
今まで私がやってきたダイエットは太りやすい体を作ってきたんだと自己流の怖さが身に沁みました(T-T)
(五霞町50代Y様)
ダイエット＝食事制限と
思っていましたが
先生は「ダイエットは足し算です！」って教えてくれて
終わった今では納得！
毎日、いろんなものを食べまくってます♡
(幸手市30代Tさま)
今年こそ私も痩せる！
って思った方は
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