こんばんは！
コロナ禍ではありますが、最近は復職に向けて
毎日のように散歩や図書館、カフェに行っています。
マスク・消毒は徹底的に！
早く終息してほしいかぎりです、、、
カフェって色々な人がいて人間観察しているととても面白いです！笑
取引先と電話している人や職場の同僚と来ている人を見ると、
言葉遣いや接し方の勉強になることもありますね。
あとは接客業をしている為、お店の人の動きも気になってみてしまいます。笑
今日は暖かくて過ごしやすかったなぁ。
ただ、昔から体温調節がとても苦手な私は
季節の変わり目がとても苦手です！
あと私は体温が上がると発作が出やすくなるから
上手に洋服で調整するしかなくて、難しい、、、
今日はまた本読みました！パニック障害についての本、2冊目です。
読書が嫌いで苦手な私にしてはハイペースですね。
でも自分の病気への理解を深められて、とても楽しいです！
（表現が不愉快でしたらすみません）
本を読んで、気付くこともあれば、今後について考えさせられることもあり。
自分の病気なのに全然理解できていなかったなぁと思いました。
それなのに周囲の人の理解を得るってもっと難しいですよね。
理解してもらえなくても、誤解を解くことだけでも
今後接する人にはできたらいいな、と思いました。
んー、よくわからない内容になりましたが
とりあえず1日坊主にならずにすみましたー！！！笑
明日ものんびりしたいと思います。
まる
