こんにちは。
ただいま、練習は１対１に立ち戻り、
細かいところからやり直しています。
前回大会では良い結果は残せませんでしたが、
その分、このように基礎に立ち返ることができています。
試合に勝っていれば、今はまだ大会中で、
このようなことができていませんでした。
前向きに捉えましょう。
さて、１対１の練習をしていますが、
今日の練習のポイントは３つ
①ボールをもらう前の動きや姿勢
②ボールをもらってからの一歩
③１対１を助ける周りの動き
①ボールをもらう前、
アウトサイドの場合、
⇒ ミートの幅でディフェンスとのズレを作り、
次の１対１に備える
インサイドの場合、
⇒ 歩幅を広く保ち、相手をしっかりと押し込む。
体の向きにも注意。
②ボールをもらってからの一歩
低く、強く、幅の広い一歩を心掛ける。
③１対１のスペースを空けてやる。
どのように、これら①～③をやっていくか頭に残っているでしょうか？？？