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摂食障害 〜チューイング・過食・拒食〜 苦しみを手放すために
摂食障害28年ありのままを綴ります。
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外泊でチューイングしてしまった夜
私があたなに伝えられること
変えていくべきはあなたのあり方
ママの愛情に叶うものはない
あなたが今一番やるべきことは?!
OLを辞めてからの変化
母のこと・・・許せないけど・・
いい子、いい人になりすぎないでね♪
治す、治したいという気持ちをぶん投げる!
ほんの少しずつでいいんですよ✨
「治す」を手放した方が楽になれる♡
あまたの病院に通っても治らない
「〜なきゃー!」って思わないように♡
チューイングがなかったらどんなに・・・
摂食障害と教育と価値観
チューイングを手放さないとなのかなぁ・・
手放すのはチューイングじゃない
チューイングと歯とメンタルと
体重計に乗らないと気が済まなかった
責めたり卑下したりしないでね♡
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