猛烈に花粉にやられ
元気な息子と公園に行き体力を消耗し
気がつけば数日経ってました…笑
9食分まとめて息子ご飯いきます！
一応撮ったので一応載せますが
大したことないです。笑
1口おにぎりしらすとオクラの和え物野菜と豆腐のスープみかん
カレーライスやさいのだし煮withごはんお味噌汁の白菜ゆで卵の白身そぼろカレールーが少なく
ご飯が足りなさそうだったので
たしてみました笑
このあたりまでは
よくご飯(炭水化物)を食べてくれていました。
納豆ご飯野菜の味噌汁卵豆腐
うどんみかんワンタン茹でタラ野菜入り卵焼きこのあたりから卵焼きに
ハマる息子。
そして炭水化物をあまり食べなくなります。
わかめご飯白菜とほうれん草のごまあえ野菜とタラ入りの卵焼きバナナ食い付き良いので、わかめご飯多用！
わかめご飯野菜入り卵焼き型抜きにんじんほうれん草のおかかあえワンタンスープの具
鮭フレークご飯ワンタンにんじんのきんぴらだし巻き卵野菜スープの具レンチンかぼちゃひじきの白和え
青のりふりかけご飯野菜の出汁煮野菜とタラ入り卵焼きバナナついでのおやつ♡
かぼちゃパンケーキを作りました
かぼちゃはレンチン。
パンケーキミックスにレンチンかぼちゃを混ぜてフライパンで焼くだけです。
甘みが自然で優しいお味
お奴は野菜を入れたパンケーキが多いです…
昔はミルクプリンとか作ってましたが
食い付き良く、簡単、野菜の取れるもの、
がいいなとパンケーキに落ち着いてます笑