ミス

足首痛いから病院。
久々の島田！！

靭帯が少し伸びてる。

アイシングをしっかり、休めるのも大事と(゜∇゜)

気をつけよう☆


にへ♪
ファイナルヨースケ(＝ω＝.)

Ｊ

再開ね、リーグ再開☆

やっぱサッカー良いな(≧ε≦)

伸二さんのプレー観たいっ☆


にへ♪
ファイナルヨースケ(＝ω＝.)

足首

足首の靭帯痛めたっぽい！！

伸ばすと適度に痛い”(ノ><)ノ

もともと庇うようにしてたから余計やな。

ストレッチ・柔軟・ケアしっかりやろう(≧ε≦)


にへ♪
ファイナルヨースケ(＝ω＝.)