義きょーだぃ

こんなシャツを買った
三国志の劉備・関羽・張飛




こりゃぁ超雲

三国志好きでＴシャツも若槻千夏に負けないくらい好きになった

フットサル系のＴシャツもまた集めだした

アスレタのん好き(*´ω｀)θ⌒○
黒面に文字が水色やピンクのん

フットサル系はまだまだ買ってしまいそう……ﾎﾎ


>19noちゃん
一緒かもね
チューブを手に持って足首を上下や左右に動かすやり方しとるよ
はよ蹴りたいねっ

かいぞうカイゾウ

リハビリをかね、筋トレ
毎日、復帰時にわと思いつつするから続く




もちろん、する事はだいぶ制限されるけと基礎的なことでも意識的な違いで目にわかる変化が出る

足は今は、足首を柔らかくしたいからそれを重点的に
松葉杖とれたら足全体にもトレーニングが行き届けるよになる

腹筋・側腹筋ゎ意識レベルを持ってすると結構くるっ

ボールが使えないぶん、筋トレで体動かしとかな

つぁいちぇん

昼からリハビリ＆診察＆筋トレ

行きのバス内で入院中にお世話なった看護士さんと一緒になる
入院中にもサッカーの話をちょくちょくしてた人
今日も道中、サッカー話
観戦するのが好きな看護士さんですにわかじゃないんだよねー観るとこ観てる

病院までのバスのドライバーのおっちゃんともよう喋るおっちゃんオモロいし

ついてリハビリ
だいぶ曲げ伸ばしの範囲が大きくなってきた

理学療法士さとぅーは今日はいなかった
癒やしのＯ野さん、ＳなＴ中さんはいた

リハビリ終えてから先生に診てもらったまぁ良好なんで特になし

ヴィゴラスでは毎回の事、新しく追加されたメニューをこなした
んの後、フットサルのこと話した

帰りのバスでもまたまた看護士さん
さとぅーが綺麗と言ってる看護士さん
ウン、めっちゃ綺麗な人
私服も清楚な感じで綺麗でした

駅につくと、吉川さん発見
退院後は初めて出くわした
洗面器忘れた吉川さん

今日も病院行って楽しんだ

その後はまた出てぉ勉強
松葉杖じゃまーｗｗ

さぁ今帰りの電車……寝ないようにがんばろう………