サルサル

昼間ＡＲＧ。
動きとドリ!!

出した後・タイミング意識!!

基本的にチームパス出し遅い(xωx｀)

あと下がった位置でのキープ時、貰い手側の動き無さ。

もっと動きつけないかん。


夜は天ちゃんとこいかせてもらった(* 'ω'*)

フットサルの動きやｗｗ
サッカーやのーてサルやｗｗ

楽しかった☆

上戸旦那さんのプレーが好きや(`・ω・)θ⌒●

タイミング分かりやすいし☆

よせてもらって勉強させていただきんした。

ありがとうござます(＾ω＾)


では、おやすみ～


にへ♪
ファイナルヨースケ(＝ω＝.)

マドリッド

テレビで行った駅のんしとる!!

バカデカいしなｗ

絶対またスペイン行くっ(`・ω・)θ⌒●


明日はフットサルづくし!!



にへ♪
ファイナルヨースケ(＝ω＝.)

毎日

地味にちみちみやってる筋トレ・ストレッチ。

おかげで目に見えるくらいの動きになってきた！

吹っ飛ばされるんイヤで逆に飛ばすくらいに、足を上手く使うために柔らかくと。

続ける(`・ω・)θ⌒●