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脳のエネルギー消費と食事について。ただいま大学受験を控えている者です。わたしは158cmで52キロあります…成人式もあるので今年は本気でダイエットするつもりです。しかしまだ勉強中なので、運動はしていません。しかし受験勉強中にお菓子をたべまくるなんてこともしていません。特に予備校にいるとお腹が減らないので、朝の7:30?8:00の間に水、コーヒー、フルーツ、たまにごはんかパンをたべ、お昼は15:00くらいです。おにぎり一個半でお腹いっぱいです。飲み物に暖かい紅茶か緑茶か烏龍茶を500の水筒にいれていきます。間食は飴2粒とかたまにチョコレート三つたべます。勉強していると、お昼食べる時間までもったい・・・（続きを読む）
ＢＡ500。生理とダイエットについて。先程も質問しましたが、的を外れた回答ばかりで残念だったのでまた質問をさせて頂きました。 無理なダイエットや批判的な意見は十分分かりましたので、的を得た回答をお願い致します。生理が終わった日から二週間は痩せ期間と聞きます。この痩せ期間中は、穀物類と甘い物を一切とらない事にしますがだとしたら基本的に何を食べたら良いのでしょうか？野菜サラダとビタミンウォーターは昼食にしますが体力を使う朝には何を食べたら良いのか分かりません。脳と身体を使う仕事をするので朝食べないとぼーっとしてしまったりふらつくと思いまして。実際に、痩せ期間中に食べて成果が出た方、何を食べていたか・・・（続きを読む）
ダイエットダイエットダイエットダイエットダイエット 痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せる痩せる痩せる痩せる 思い込みでも痩せる事ができます？できませんよねでも「おもい込みは大事」と言うひと、案があり、案があるということは・・・脳からの思い込みの指令が出されるという話しも聞いた事があり、、、痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたいです。「思い込み」で自分をかえること、できますか？出来ましたか？
最高のダイエット方法見つけました！断食＋アルカリ性食品で健康状態を維持しつつダイエットができます！断食の弊害として、自分の脂肪や筋肉を消費してエネルギーを取るそういう点があります肉・卵・牛乳などのタンパク質は消化吸収すると酸性に偏ります人間はPHが酸性に偏りすぎると死ぬみたいですなので、断食が危険視されていましたがなら、アルカリ性食品で中和して断食すれば完璧じゃんと、思った次第でありましてさらに、断食中に最もエネルギーを使うのが脳であります脳は糖分を必要として、人間の脂肪や筋肉を消費して糖分を作りますその際に、体が酸性に近づくわけですねそこでです糖分とアルカリ性、この二つを兼ね備えた食品は何か・・・（続きを読む）
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