のぞみ先生の北九州レッスンの案内が届きました😆
１年前の4月に初めてのぞみ先生の
グループレッスンを受けた次の日は
全身筋肉痛のバッキバキ状態で体が重かった😱
何が一番キツいかと言うと準備運動！！
でもこの準備運動には踊りに必要な動きが取り入れられていて これからダンスをやっていくならと可動域のことについても話してくれて
ただ踊るだけではなく
こういう練習もしていかないといけないんだな。と少しずつ家でもするようになって
多分、１年前よりは肩甲骨も骨盤も動いている気でいます✨
その後はルーティンを即興で作ってくれて
踊る💃のですが
この間のチャチャチャは踊っているうちに
先生がキューバンブレイクの回数を増やしていたり🤣
あるステップを
普段こっちのタイプでしている？
それともこっちのタイプでしている？
と実演してくれたところを
『違いがわかりませ〜ん！！』と
皆で爆笑😂😂
ワチャワチャしながら真剣に
イメージで伝えてくれるので
すごく分かりやすいグループレッスンで
毎回楽しみにしています💗