気づけばもう6月😅
何をするわけでもなく日々過ぎていってます💦
梅雨前線はまだ南に停滞しているので、お天気が続いています。
でも朝夕の気温差は大きく、今日も昼間は30度超えで身体がぐったりな感じです。
花菖蒲が満開で
5/31は小学校からの友人と玉名高瀬裏川の菖蒲祭りへ
昔ながらの苔むす石段は怖くて昇降出来ず、友達だけに行ってもらうところもありました。
6/2は元看護師仲間と八代松浜軒へ肥後菖蒲を見にいってきました♪♪
肥後六花の一つで、花が大きくとても綺麗でした。
玉名は毎月鍼灸センターに行っているけど、八代は高速で30分程だけど久しぶりに行きました。
どちらも平日なので人も少なくゆっくりでした。
運動不足をひしひしと感じ、足は筋肉痛(一応筋肉はあったんだと実感🤣)
10秒ポーズの運動(理学療法士さんが考案)を毎日少しずつすることにしました😁
暑いのでクールタイプのニャンコ用ベッドで伸びているちびた君です。
毎日のお弁当のまとめ
柚ジャムで
ナマスと簡単ケーキ
実家が阿蘇の友達から頂いたにんじんと、天草の友達から頂いた新じゃがいもでチップスを作りました。(油を使わないので一応ヘルシー✌️)
先週から舌に口内炎が出来て(小さいとたかを括っていたら、徐々に大きく広がって軟骨を塗り塗りしてやっと落ち着いてきました)ピリピリ←それでも根性で食べているので体重が減るはずもなく😅
さぁてアイロン掛けてみんなが帰るまでゆっくりしよう。