薬膳マイスター リリーのブログ -12ページ目

薬膳マイスター リリーのブログ

薬膳サロン Fleur de lis 主宰
身体に優しい薬膳レシピを中心に簡単ヘルシーな食生活とオーガニックライフを綴ります。
国内外旅も大好き〜 お役に立てる情報を提供できたらいいなあと思っています。

山査子(サンザシ)は消化を助け鎮静・抗菌・強心作用・血圧降下作用があります。
脂肪分解作用もあり肥満予防に効果的です。
食べやすくて美味しい~