最近は薬膳スープを毎日飲んでいます。
「冷えは万病の元」 冷えると血の巡りが悪くなり免疫力や新陳代謝などが低下し病気を招く恐れがあります❗️
ネギやしょうがを使ったレシピは必ず毎日取り入れます。ネギは薬味でしか使わない方も多いと思いますが、ネギに含まれている硫化アリルはビタミンB1の吸収率を高めるという素晴らしい効能があります。風邪をひいたらネギ湯を飲め‼️と昔は言われました。身体を温めて代謝を上げ、ダイエットにも良く免疫力を高めてくれます。もっともっと食べたい食材ですね～
代謝を上げてくれるメニューは必須！
最近は薬膳スープを毎日飲んでいます。
「冷えは万病の元」 冷えると血の巡りが悪くなり免疫力や新陳代謝などが低下し病気を招く恐れがあります❗️
ネギやしょうがを使ったレシピは必ず毎日取り入れます。ネギは薬味でしか使わない方も多いと思いますが、ネギに含まれている硫化アリルはビタミンB1の吸収率を高めるという素晴らしい効能があります。風邪をひいたらネギ湯を飲め‼️と昔は言われました。身体を温めて代謝を上げ、ダイエットにも良く免疫力を高めてくれます。もっともっと食べたい食材ですね～
最近は薬膳スープを毎日飲んでいます。
「冷えは万病の元」 冷えると血の巡りが悪くなり免疫力や新陳代謝などが低下し病気を招く恐れがあります❗️
ネギやしょうがを使ったレシピは必ず毎日取り入れます。ネギは薬味でしか使わない方も多いと思いますが、ネギに含まれている硫化アリルはビタミンB1の吸収率を高めるという素晴らしい効能があります。風邪をひいたらネギ湯を飲め‼️と昔は言われました。身体を温めて代謝を上げ、ダイエットにも良く免疫力を高めてくれます。もっともっと食べたい食材ですね～