もやし★

最近明らかに飲み過ぎで太った～

土日の飲みで一気に太るから日々の努力が水の泡…

って事で今日は


ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ
もやしの麻婆炒め
卵豆腐

ﾍﾙｼｰ気味…かな

いつもの食後のｱｲｽは我慢

ご飯★

昨日のおでんの汁が残ったから

ｼｰﾁｷﾝと人参と椎茸を入れて､汁でご飯炊いたら炊き込みご飯の出来上がり～




おこげがおいし

ご飯★

今日は



おでん～

具は
大根･たまご･糸こんにゃく･牛すじ･いかのはんぺん･ｳｲﾝﾅｰ･たこぼっくり

おでんはあったまるね～
ってかあったまりすぎて暑かった～汗だく


最近食欲旺盛