みなさん おはようございます
柑橘のい〜い 香り 嗅覚からも 緩む感じ
色のグラデーションが ターコイズブルーさんの優しさと一緒
風邪もほぼ治ってきました
昨日は六本木で初ヨーガを体験して来ました
最初は、体硬いし大丈夫かなあ
と心配してましたが
と心配してましたがターコイズブルーさんが 教えてくださるのは
「自分の手で、自分の身体に触れながら、
心身を緩めて、整え
とっても気持ちの良いヨーガなんです。」
というもの。
私だけ 初参加で緊張してましたが、ターコイズブルーさんをはじめ みなさん優しい方々で 気持ちゆったりとできました
前半はセルフヒーリングで 自分で 後半はペアで。
ターコイズブルーさんの、素敵な優しい声にしたがって やっていくのですが、
開始前の雑談の中に、音が色で見える方の話しがでていたのですが
ターコイズブルーさんの声には、優しい色と 優しい光も見えるような、脳？こころにす〜っと 入ってくる感じなんです
終わると、体もこころもポカポカ
体とこころを緩ませると
私って こんなに体のあちこちに力を入れて 頑張ってたんだあ。
頑張ってた 自分を改めて認識して
よく頑張ってたね、ごめんね、ありがとう、これからは緩ませるようにするね〜という気持ちでいっぱいになりました
お土産に 無農薬のライムを頂きました、余った1個も ジャンケンで勝ちゲット
ビギナーズラックかな
前日まで 咳き込みがあり、治らなければキャンセルかなあ
当日も仕事だったので 遅刻覚悟だったのですが
参加したい 私の思いが通じたのか
当日は 咳もでず、仕事もスムーズ 電車の乗り継ぎもよく
全てが完璧でした
ご縁に感謝です
帰り道のお日様
そして 綺麗なそら
本当にありがとうございました
今日も気持ちがいい朝です！
素敵なエネルギーの方々に会えると
虹龍
さんかなあ 綺麗に写ってくれます(o^^o)
さんかなあ 綺麗に写ってくれます(o^^o)
さあ 今日一日 どう過ごそうかなあ〜
ダラダラでも テキパキでも 気持ちのままに〜
今日も最後まで読んで下さり ありがとうございました