空を見上げ。。。

みなさん こんにちは

昨日は、姪っ子に赤ちゃんが産まれ

友人より ワクワク嬉しいお誘いがあり

幸せな気持ちで 満たされてました

が

今日  あることが きっかけで、

ずっと 自分と向き合ってます。

自分の嫌な部分 

ズルい部分

胃のあたりに 石の塊があるみたい

人からどうみられようと

自分の本当の気持ちのまま、やりたいようにやればいい。

そう、思っても その覚悟もない

よく思われたい 嫌われたくない自分から 逃れられない。

気持ちが行ったり 来たり。。。

先日、とっても美しい素敵なセラピストの方から

上昇するスパイラルの中で 必然現象と聞きました。

でも、この落差はしんどいなあ

夕方、空を見上げて。。。

こころを 無にして。。。

そしたら、空から癒しが

優しい眼差しが

言葉が見つかりません。

今日も よい1日でした。

明日も よい1日になります。

きっと。

きっと。。

きっと。。。