みなさん、おはようございます、
今日も朝からピカピカの日の出です、
私は仕事が休みだったので、旦那様を送り出した後、大好きな二度寝
1時間くらいで、目が覚め、
窓の外は澄み渡った青空
布団の中でゴロゴロしながら、
あ~掃除しなきゃ 洗濯、その他もろもろ
あ~かったるい 気分上がらない
あ~仕事休みでも主婦には休みなーい
好きな時間に起きて、食べたい時
自分の食べたいもね食べて、
コーヒー飲みながら
好きな本読んで 好きなドラマみて
自分のやりたい事だけやって
完全 オフな日が欲しいよーーー
と思いなが、ゴロゴロ
ぼうっと窓の外の青空を眺め
洗濯干したら、洗剤の匂いして気持ちいいだろうなあ~よく乾くよね~
布団干したら ふかふかで、寝る時 お日様の匂いだよね~
窓あけて、空気の入れ替えしたら、
なんか すっきりするよね~
なんて ぼうっと考えて
まあ、やりますか、と起き上がり
まず、みつろうさんのサノバロックのCDをかけ テンション上げて
のりのりで、いつも以上に家事がすすみ
買ってあった奥平亜美衣さんの瞑想本を読み、好きなお香を焚いて 付属のCDを聴き初瞑想にトライ!
雑念入りすぎて、集中が難しかったんですが やってみた事に意義あり
お香の香りの中、素敵中ガムランの音楽にゆったり浸れただけでも、癒されました
今日は、夜までハードスケジュールですが
朝日のパワーをもらって、
今日もワクワクでいきます