第46回 タートルマラソン走ってきました
シーズン最初となるタートルマラソン 2017/10/15 を走ってきました。
参加者1万人超えの大きな大会です。
運営は期待出来ますが、今年は雨。。。
スタッフの方も大変そう。
Bブロックスタートで、スタートラインまでは2分。
その後も、雨ためか渋滞でノロノロ。
最初の1kmは06:30ペース。
途中少し小降りになったけど、ずっと雨。
その後もペース上がらず、05:30ペース。
結果的に2時間切れなかった。（2時間0分8秒）
ペース遅すぎなので仕方ないです。
雨だと全体のペースも遅くて、自分のペースが掴めなかったからかな。
ゴール後の記念品渡しが今回もありました。
ゴール後の寒い雨の中、雨でぐちゃぐちゃにぬかるんだ足元、20分近く並んだと思う。
アナウンスは、雨で列が進まないと言っていたけど、雨のせいではなく、ゴール後に並ぶシステムだと。。。
これだけ改善されると、いいんだけどなぁ
ちなみに、靴はゴール後のぬかるみでドロドロになりました。
雨の日は、履き替える靴が欲しかったです。
東京まちさんぽ 飯田橋・水天宮編
2017年7月8日 東京メトロの東京まちさんぽに行ってきました。
今回は、 飯田橋駅 ➡︎ 神楽坂界隈 ➡︎ 靖國神社 ➡︎ 深川不動堂 ➡︎ 芭蕉記念館(有料) ➡︎ 人形町商店街 ➡︎ 東京メトロ 半蔵門線 水天宮前駅 の12.3kmコース。
ちょっと寄り道すると14kmというところでしょうかね。
スタートしてから、まずは毘沙門天 善國寺
無事ゴールしますように！
市ヶ谷を超えて九段下に。
靖国神社です。
東京人でありながら、初めてきました。
みたままつりに向けて職人さんが提灯の準備をしていました。
皇居の大手門➡︎東京駅➡︎日本橋➡︎茅場町と日陰を選びながらテクテク
日本橋手前に長崎館があって、ひと休みうぃ兼ねて、カステラとあご干しをお土産に購入。
永代橋から月島方面
タワーマンションが凄い！
住んでみたい。。。
門前仲町では、深川不動尊に立ち寄った後は清澄白河方面へ。
清澄庭園に行ってみました。
亀！かと思ったらスッポン！！！
首伸ばして甲羅干ししてた
青鷺も間近で観察
暑い中、ヘトヘトになりながらも、なんとかゴールしました。
まだまだ東京知らないところあるなぁ〜
プロテイン買ってみた！
いままでお手軽プロテインとして、走った直後に「アミノバイタル アミノプロテイン」を飲んでいました。
早速、走った後に飲んでみました。
これって、スティック顆粒になっているので、走りに持って行くのに便利だったです。
ホントに走った直後に採れるので便利です！
まぁ、プロテイン効果に不満はなかったです。
筋肉ムキムキになる事はありませんが、筋肉疲労の回復が早く感じてました。
普通のというか一般的なプロテインを使ってみようかと。
たまたま、楽天ポイントの期限が近づいていたので、プロテインのサンプルを頼んでみる事に。
頼んだのは、バナナ味とカフェオレ味。
（チョコ味が1番人気だそうですが、サンプルは売り切れてた・・・）
試した感じは、バナナ味とカフェオレ味は、ちょっと薄めですが、走った後なのでちょうどよい味の濃さです。
口あたりは、ドロッとしていて飲みごたえあります。
今回、楽天でSALEをやっていて、サンプルで試す事が出来なかったチョコ味が、タイムセールで安くなっていたので購入してみました。
（30分間のタイムセールで1kg＝2,250円）
購入したのは【ホエイプロテイン100 1kg チョコレート味】
早速、走った後に飲んでみました。
甘み感はなく、チョコ味というかチョコ風味という感じでした。
飲みやすい事は確かです！
1回＝20gなので、1kgで50回。
しばらく続けてみようかと思います。