中森明菜の歌を聞いているのですが、最近わたくしは、少女A状態。
んー・・・・
ほんとに、そんなのどうでも関係ないっ！
イライラしているのか無機質なのか。
なーんかね。
閑散はげしい千葉ポートタウンですが、唯一と言えるサテンのカフェコロラドが閉店してた。
少し前に行ったばかりな記憶があるのですけど、7月中旬に閉店してたもよう。
今、この場所何があるのかって、大きなホビーショップくらい。
スーパーがあるようだが、やっているのかわからん。
マックも既に閉店しているし、５階は3店舗しか食うところないばかりか外を眺める事もできない。
今日はラジコン大会をしてたようです。
ここは元々中央卸売市場だったかな？。
それを千葉市が買い上げわけ。
開館当初は、かなりにぎわっており、広いLAOXがあったり、大きなおもちゃ屋や本屋があったりで、私は体力維持もかねて自転車で1時間近くエンヤコラで利用してたのですが、数店撤退してから急速にゴーストタウン化してしまっている。
ホテルも営業終了してしまったらしいし。
アリーナもなんかやっているようでやってないようなわからん時多いし。
もう一つオフィスビルがあるのですが、千葉市と取引のある企業が強制的に入れられたとか・・・。
メーカだと富士通が借りていますな。
海浜幕張から数駅で移動できるとは言え、駅から20分くらいの中途半端な時間をテクテク歩かねばなりません。
千葉ポートスクエアでなく、千葉ゴーストスクエアですな。
もう行く事もなくなったなあ。
唐突すぎるな・・・(・・。)ゞ
あれこれ今日は書いておきたいので、複数部構成で(*ﾟｰﾟ)ゞ
１．老いを感じてきている
いつの間にか40代となってしまってる。
未だ若く見られもするが、単に幼い思考故の行動から来るものだと思うも、頭髪も抜けてきてはいるし、疲れが取れなくもなってきている。
中身は朽ちてきてます。(x_x；)
今年に入ってから体重がジョジョに増えてきてる。
太っている体型ではないが、おなかだけ途上国の子供のように出てきている。
ズボンも去年のが入らなくなり買う始末で、物持ちいいのだが、何年ぶりに買っただろうと。
買ったスーツのズボンなんか、アジャスター付きっすよ。(^_^;)
２．健診結果
会社の健診の結果を聞きに行ったら、コレステロールと血圧でひっかかっていた。
ま、血圧は子供の頃からひっかかることがあったし、調子悪い時に病院でもはかるのだが、一定してない。
日頃、自宅でも計っているが、健診結果のようにひっかかるような数値はまず起きないので、ドキドキ状態でひっかかったのだろうと。
ちなみに、上が120台で、下が８４。
下が高いとのこと。
子供の頃や、30代の徹夜明けが続いていた時に、上が140台って時もありました。
最近ボーっとすることあるけど、寝不足とストレスなんだと思ってます。
その健診結果ですが、脂質・・・コレステロール値。
メタボって言葉がね。
以前のコレステロール危険値よりも下げられているそうで、それはメタボが関係しているそうです。
でも、このメタボってのなんか怪しいと感じる事もあるわけで。
いずれにしても自分の腹見れば、太ったとはわかるし、それがコレステロールも関係しているのはわかる。
便秘がちで、ガスも溜まりやすく、毎日のように気持ち悪くなっている。
出したいけど、ガス出すだけでも一苦労で。
悪玉菌も増えているって。
毎日では無いけど、ヤクルトやミルミルのんでいるんだけどなあ。(_ _。)
３．食事も変
んで、健診結果を元に問診をしてもらった。
昨年と同じ担当者の方。
運動せんわ、タバコ吸うわもあるけど、食事に問題もある。
20代の頃に一人暮らしをしていたが、ほぼ自炊してた。
それでも体重が増える事はなかった。
今も一人暮らしを再開して数年経ったが、この1・2年が怪しい。
当時も今もコンビニ弁当は、そんなに食べない。
食べるとすれば、コンビニおにぎりと菓子パンか。
その菓子パンは問題らしい。
特に夜食。
だが、つい5年ほど前まで、夜食に菓子パンは常でした。
0時頃まで仕事しているのは当たり前でしたしね。徹夜だって当たり前でしたから。てか、一時期毎日のように、夜中2時頃に牛丼でした。食べて30分くらいは、都内からのタクシー代浮かすのに歩いてましたけど。
４．これが原因か
太った原因・・・・
思うに、立ち食いそばが原因のような。
立ち食いそば頼む時、トッピングつけるでしょ。
何つける？。
そう、てんぷらもの。
ここ1年ほどは、昼は立ち食いそばです。
しかもてんぷらつけてます。
以前もそういう時期があり、確かに顔から太ってきたように感じてました。
当時の会社辞めてから、しばらく立ち食いそばを食べる事はなく、仕事が決まらないストレスもあったせいか、一気に痩せはしましたね。
しばらく、てんぷらトッピングはやめることにします。
てかね、大勢の場所で、大勢の人数で食べるということができなくなってます。
気持ち悪くなる。
立ち食いそばやも人多いけど、顔合わすことないでしょ。しかも食べるの楽な品だし。
だから、そこしか「行けない」んです。(Ｔ▽Ｔ;)
５．どんなものを食えばいいんだ！
自炊しているとは言え、おかずは出来合いものだな。
でも、野菜は取るようにしてます。
作るの面倒な時は、パスタ、ウインナー、卵焼き・・・。
パスタには、ドレッシングのようなものかけるだけ。
これも原因かなあ。
卵はコレステロール上昇の原因とは聞いていたが、そんなに食べはしないし、もう何年も前から魚卵系を口にすることは、正月の大好きな数の子程度。
誰か、私のために食事を作ってください！。
って、そううまくはいかないものですから、こんな私のために簡単なレシピが欲しいのですが、やはり作っている時間はないわけで、どこかで栄養士さんが作っているレストランとかカフェとかないもんかなあと。
だったら作るという手もあるけど・・・・。
栄養士さんを集めて、簡単な料理を出す店ってないもんかね。
俺のための店になってしまうけど、栄養士さんや調理師さんには、いい研究材料にはなるなあ。
キューピー黄門３れんちゃん
ほっしいーも
歩き疲れました。
紫外線浴びすぎ？
口周りとか顔がぴりぴりする。
千葉より涼しい感じがしました。
千葉たって沿岸部と内陸部、山間部で違うでしょうけど。
てか、JRのクーラー物凄く寒いです。
常磐線だけかなあ。総武線はそうは感じなかったけど。行きも帰りも寒くて久しぶりに震えた夏です。
こんな時間に飯食っている40代なんていないよね。
今日は、昼にソーセージ食って、14時頃実家戻って納豆ご飯食べてから、夕方まで水飲んでた。
寝てしまって、起きたの0時前。
そして、今頃コンビニ弁当です。
自由きままな時間に食べる。
本当は決まった時間3食食べるのが健康なんだろうけど、どうしても食べることできなくなってしまってます。
腹減らないんだ。
ああ、また眠くなってきた。