もともと痩せていなかったので
痩せたと言っても
やっと平均体重とよばれるものになりましたが
喜べません
特にダイエットしていたわけではなく
正社員からパートになり
時間的に余裕ができたので
3色自炊
たまに一食外食
コンビニには行かなくなった
もともとファストフードは食べる習慣はなかったので変わらず行くこともない
そりゃたまーにモスへ行くぐらい
あとは田舎にきて歩かなくなったので
室内で動画見ながら1日10分程度のエクササイズ
体重計もないので
計ることもなく
1年くらいたって
健診で体重測定
？
今何キロっつった？
耳を疑った
だって1年前位に計っていた体重から
10キロ近く少ない体重
笑っちゃうけど
真剣に係の人に
体重計合ってます？って聞いちゃった笑
どうかしました？って
係の方も私が変なこと言うものだから
びっくりしてた笑
係の人:壊れてませんけど...
わて:はあ
そうですか
10キロ近く少なかったので
体重計がおかしいのかなって
しかし
思うんです
若い頃は
ダイエットとともに人生を過ごしてきたと言っても過言ではないくらい
痩せたい病
間違ったダイエットして
リバウンドの繰り返しでした
そのうち
真の美しさってなんだろうって
考えるようになり
美味しく楽しく食べられる幸せを痛感
ダイエットはやめました
プラス
座りっぱなしの仕事について
体重は史上最高に
それでも
楽しかったな今考えたら
そして
10キロ減った今
正直不細工
なんだか年齢も相まって
おばさん通り越して
おじさんみたい笑
人間って痩せれば良いってわけぢゃない
平均体重なんて当てになりません
あ、ここからは持論を勝手に述べているので
スルーしてね
ベスト体重なんて人それぞれです
骨格だって関係してくるし
痩せれば良いってもんじゃありません
私は痩せたらゴツゴツしちゃって
魅力も何もありません
ごつさが強調されちゃって
いただけません
体重減る前の方がとっても好きです
食事制限一切無し
ただ
パスタとかカレー
偏った食事はなるべく辞めただけです
パスタ、カレー食べるなら
定食系をしっかりというかんじで
それもモリモリ米もしっかり
食べてました
だから筋肉が落ちないと思っていたけど
なんだか筋肉が減ったかんじです
残念な痩せ方だから？
とにかく
ほんと
不細工
やっぱり
私には私のベスト体重があるんだなって
皆様
平均値にだまされないように
人にはそれぞれベストがあること
それが大事
✌ピース
