深~い(´Д`)

アラサーな今、思い起こせば、バカな男とか体調とか、様々な失敗ばかりをしてきて、トラウマ的なことも一杯あります…
今日は友達から深い~話と言うか、ためになる話を聞いたので shareしたいと思います。(男子の話ばかりでなくこういう話が出来る女友達大好きです ありがとう)
人間て 不思議なもんで、今迄に経験した悪いこと トラウマになってることが 躓きそうになった時に蘇ってきて、また同じことになるんじゃないかって心配しますよね?その心配が実際に起こると 起こってしまったことに対し、達成感を感じてしまうため、そのトラウマから抜け出せない状態を作り上げてしまうそうです…これがirrational beliefというものらしいです。うまく説明できなかったので、ググッテクダサイヽ(´∇`)ノ
過去って、振り返って畏れたりするものでなく、未来を巧く生きていくひとつのlessonだなって再確認しました。


