産後クライシスに悩むお母様方へ

ママブロネタ「ママの悩み」からの投稿

(アメブロでも同じ記事を載せていますが、せっかくなのでこちらにも書いておきます)

タイトルほど画期的なお話ではありませんが、私なりの解決策を備忘録的に書いておきます。

あ、備忘録なので実体験に基づいています（笑）



今年念願の子供を授かり出産しました。

初めての子育てで全てが不安で子供が心配で仕方なかったり、超頻回授乳でぜんぜん眠れなかったりということが積み重なり、何となく旦那さんに冷たい態度をとっていました。

正直目もあわせず会話をしていたことが多かったと思います。出産前はすごく仲のいい夫婦だったのですが、なんとも形容しがたいくらい旦那さんに対して不快感を持っていました。



子供の前では笑顔でいっぱいお話しているのに、なぜか旦那さんには優しくできず罪悪感ばかり募っていました。

頭ではわかっていても話すことすら不快でしょうがない。そんなことを思う自分も嫌い。調べてみるとどうも産後クライシスらしい。が、産後1年経っても緩和されていない人がちらほらいるようだから、もしかしたら私もこの状態が続くだろうか・・・

そんなことを悶々と考えていました。



しかし、思いもかけない出来事のおかげで現状を打破できたのです。それは・・・

「ぎっくり腰！！」です



産後１ヶ月半になったころ完璧なぎっくり腰になりまして、自分ひとりではどうにもならない、助けてもらおう！と割り切れたのです。よく考えたら、自分がしっかりしなきゃと思うばかりで、「旦那さんを頼ろう」とか「旦那さんは頼りになる」など露ほども思っていなかったのです。なので、思い切って子供を任せて整骨院に行ったり、実家に戻ったりしている間に旦那さんに感じていた不快感は全くなくなりました。



このことからひとつの結論に達しました。

産後クライシスは「それなりに体力があり、人を素直に頼ることができない頑固者」は陥りやすいけど、ちょっと弱るもしくは弱いと認めることができれば治ります！

産後のママさん、自分で背負い込まずばんばん頼りましょうね～♪



なんて、長々書いてみたけどピンとくる人に届けばいいな～。ピンときた方、お互いがんばりましょうね＾＾