2022.06.26(日)


第9回奥飛騨トレイルラン28km参加して来ました。



AM4:30にトラ練仲間の方にピックアップしてもらい大会会場の流葉スキー場へ



現地で🚴‍♂️🏃‍♂️仲間の方と合流


天気は受付時間前には雨が降るもスタート時は青空も見えたよ



8:30に28km1組目がスタート



私は2組目で8:35にスタート


スタートするまでは完走出来るか不安しかなかった💦


が、スタートしてしまえば、なるようになれ!みたいな😅



スタートして流葉山山頂まではほぼ登りっぱなしで走っては歩いての繰り返し。キツかった😆



この後はショート(12km)とコースが別れ初めて走るコース。(昨年はショートコースを走ってた)


コースが頭に入ってなかったのでガーミン計測で走行距離が半分越えるまではセーブしてって走るもキツい。


でもがんばって走れば景色も👍






そして私的にこのコースのラスボス的な階段



ここまで来るまでも結構キツくて最後にこれな。

短いけどほんと辛かった💦



そしてこの先、激急下り坂


走れたもんじゃない💦(ビビりだからかな)


この下りでめちゃブレーキ掛けながら下ったら大腿四頭筋がやられました😭


この激下り坂を終えたらあとはゴールまでほぼ下り基調


何人か私の前を走ってたけど脚が残って無くて誰もパス出来ずゴール🏁





タイムは4時間ちよっと


コースとか経過タイムとか気にしてれば4時間は切れたかな。ちと悔いが残った。

                    ↑↑↑↑ ↑↑↑

                 あれだけスタートに

                 完走出来るかビビっ

                 てたのにゴールすれば

                 欲が出るのな😅



でも思い切って28km出て良かった。

何か壁乗り越えれた感じで良かった。

少し自信付いたよ。



これでエントリーしてる大会は終わった

また何かエントリーして目標持って練習して行かないとね



今大会ご一緒してもらった方々ありがとうございました❗️


またよろしくお願いします🙌😊




2022.05.28(土)


Mt.富士ヒルクライム出場する方が試走に行くので一緒にどうですか?って声を掛けてもらい、参加して一緒に走って来た。


私は富士ヒル出ないけどね😅



AM5:20に🚗ピックアップしてもらい富士北麓公園へ。サクッと準備して出発🚴‍♂️🌬




AM9:30に富士スバルラインを出発




試走だけに速い方はあっという間視界から消えました😅


私はと言うと観光ライド。

🚴‍♂️乗り出して1度は富士山🚴‍♂️で上ってみたかったので景色を楽しみにのんびり行きました🐌💭

まあがんばって走っても速い訳でもないので😓


下の方は樹木でほとんど景色見えず😱ちと残念


四合目辺りから景色もよく見えたけど疲れもあったり勾配もキツかったり、オマケに腹も痛くなって😆

景色を見ながらキツさを紛らわせゴールの五合目に到着





富士山五合目に来るのは20数年ぶり。もちろん🚗でね。その時は歩いて新六合目まで行ったなー

まさか20数年後🚴‍♂️で富士山五合目まで来るとは思わんかった😅


🚴‍♂️走ってる時も思ったけど今日は大会か?って言うくらい🚴‍♂️多かったよ。試走される方の多さにびっくり😳



今日ご一緒の皆さん。数名は初めましての方



一通り写真撮ってからトイレへGOー!💦💦


スッキリして下山。

日射しは暑かったけど風が冷たく防寒着類は必要だね。



下山後は富士吉田うどんを食べに🚴‍♂️🌬

偶然にも隠れた名店の栄屋にたどり着き美味しいうどんを堪能😋

一晩寝かせた熟成麺で麺が切れると営業終わりって言うお店みたい。今日はギリギリ私たちグループの分がありこれで営業終わりになってた。



この後は観光ライドで忍野八海へ

富士山からの湧き水の池が何ヶ所かあって池の透明度は抜群に良かった。

ここから見える富士山もイイよー






これで🚗に戻り帰り支度してから汗を流しに♨️富士山溶岩の湯 泉水へ


ゆっくり温泉に浸かってサッパリしてから帰って来ました。



今日一日ずっと天気も☀️良く富士山沢山観て富士山パワー注入











今日は念願叶って絶好の天気で富士山上れて本当に良かった。誘ってもらい、ご一緒された方々ありがとうございました🙇‍♂️



次回は🚴‍♂️富士山1周とか行きたいなー😁

2022年あけましておめでとうございます🎍



今年も元旦の朝から早起き


今朝は寒かった~


気合いで起きサクッと着替え恒例となりつつある初詣初日の出ラン🏃‍♂️へ


まずは氏神様へ初詣




この時間は空いててすぐ参拝出来る


お参り後は福豆もらった





このあといつものスポットへ行き暫し日の出待ち


寒い中そこそこ人居たね



東の空には雲は無くキレイに初日の出拝めれました




今年はラン🏃‍♂️途中腹痛も無く気持ち良く走って帰宅。


そして朝風呂へ(自宅のね)

寒かったけど汗かいたのでさっぱりした



元旦は朝から🍺🍶飲んじゃうのよね


正月用に用意した日本酒





呑んで昼寝してグダグダしてたら

一日終わりました。

そして日が暮れたらまた呑んでと

いつもの正月スタイルになりました😅



しばらくご無沙汰だったブログももう少し更新してこかな🤗